「あえてミーハーになること」を実践した20年間！？

この地元の出水市で「スポーツトレーナー」という活動を始めて20年になろうかと思います。
中には20年近く続けてくださっているお客様や10年以上続けてくださっているお客様もいて本当にありがたいことです。
まずはこうしたお客様や現在ご利用頂いている皆様がいてくださったからこそ活動出来てきたのは言うまでもありまん。

ここでこうして活動を続けて来れたことの中で意識して実践してきたことを書いてみたいと思います。

まずは、

お客様のなりたい姿を動画でイメージする（共有）

ことで、「成りたい姿」や「困っていて解決したい事」を徹底してヒアリングさせていただいてます。
目標を達成している時の動画（お客様の頭の中で思い描いている様子）を私達トレーナーも共有して見れている事を大切にしています。

初回だけでなく、長年通ってくださっているお客様との会話のゴールはここを設定しています。
（もちろん、日常会話も楽しみますが）
ココがお聞きできて、「得たい成果に繋がる運動」をお伝えすることができます。

日常会話ですら、
どんな運動が習慣にできなくて
どんな運動なら習慣にできるのか？

も明確になるヒントになることがたくさんあります。

そして、もう一つ大切なのが

あえてミーハーになること

だと考えていて。というか好きでできる部分でもあります。

お客様が
「最近こんなことを体験してみた」
「こんなお店でこんなものを食べてみた」
「こんなサプリを摂ってみた」
「こんな道具を作ってみた」
などなど

極力自分も体験しています。
それを使って、それを体験してどうなりたかったのか？
どんな気持ちになりたかったのか？
を体験できると
実際にその経験をしてみるとお客様と同じ気持ちになれたり、目的に合わせたアドバイス等に繋がることも多々あります。

何より、「教えていただいたそこのお店、美味しかったです〜！」という会話も楽しいものなのです。

先日はお客様から教えて頂いた、隣町に最近できた焼肉屋さんに行ってきました。
（非常に美味しかったです）

またある日のパーソナルセッションでは、お客様の爪がピッカピカを超えてビッカビカ！になるくらいに輝いていたので
「どうしたのですか？」と聞いたところ、ネイルではなく、
爪を磨くというサービスがある事を知り、（手の爪だけでなく、足の爪までビカビカで）
早速、地元でハンドケアのサービスを受ける予定です。
また、セッションでお会いしてこの話もできるのが楽しみです。

スポーツをしている学生さんや大人も多いのですが、
私もいろんなスポーツを体験しますが、試合や大会・練習での動画を撮ってきてもらったりもします。

動画を見せてもらう。または動画を探す。

実際の大会をみに行ったこともありますが、会場やスタジアムの様子や歓声まで聞こえると、本当に緊張感が増します。
「こういった状況で試合に臨んでいるんだな」と。

その時、何を感じて何を考えているのか？なども聞いてみたりもします。
試合時のメンタルを整えたい。そんな時の対処法にも役立ちます。

また理想のフォームの選手などの動画を見せてもらったり、ユーチューブで探してみたり。
自分の動きと理想の動きの「違い」を一緒に見つけてどんなトレーニングが必要か？を考えたりもします。

同じ体験をするというと。
滅多にありませんが、

自分の体での不調や痛みが起こった時もチャンス

だと捉えています。どうやって最短で良い状態に戻そうかと。
痛くて辛い、痛くてやりたいことができない、普段なんなくできることがやりづらい。などなど
お客様が痛みを感じる時にはそんな気持ちになるのだろうと。

自分の体で人体実験です。
ちょうど先日、謎の左脛の外側の痛みが発生するもあれやこれやを試して、
翌日には普段通りの生活に戻りました。

痛みはチャンスです。

これからもみなさんと同じ経験・体験を通して、またお役に立てるように楽しみながら頑張ります！