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【93】マインドフルネス瞑想②

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内なる探求の光景と一人ひとりが輝く瞬間と(サーチ・インサイド・ユアセルフ会場開催の写真集)

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【SIY通信】SIY10年目の光明:ようやくととのいました!

自己認識が深まる、11つのアプローチ

サーチインサイドユアセルフを再受講して気づいた、3つの本質的な価値

よく考えないで行動する

サーチ・インサイド・ユアセルフ(会場開催)がやって来るヤァ!ヤァ!ヤァ!

マインドフルネスとの出会い【その2】

サーチ・インサイド・ユアセルフの対面研修が再開されるのですね。私が参加したのはオンラインでの研修でした。オンラインでも受講の満足度は高かったです。対面のイベントが再開されるとやっぱりオンラインより対面が良いと感じます。SIYも同じかもしれません。機会があればまた参加したいです。

サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)に参加するきっかけ、理由は?

【瞑想の流派まとめ】マインドフルネス/仏教瞑想って種類ありすぎ!と思ったら読む記事

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【2分間読書】サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法(チャディー・メン・タン)

注意力をあげて、生活を豊かにする

7/17【ジャーナリング 勉強会】開催の様子

【サーチ・インサイド・ユアセルフ】(著:チャディー・メン・タン)を読んで

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情動ラベリングを日常に生かす

SIY(サーチ・インサイド・ユアセルフ)で得た「自分が自分のリーダーになる」という考え方

Search inside yourself(書籍紹介)

マインドフルネス瞑想の悩みが解決した、私のバイブル的な一冊

Search inside yourself その2

霧が晴れるように

「マインドフルネス」と「瞑想」の違いとは?

成功者か幸福者か、それが問題だ。

サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)の参加者ブログのご紹介

心のお掃除

マインドフルネスとは 動画シリーズ

再生

ビジネスパーソンのための "呼吸瞑想" 3分間 集中力を高めるマインドフルネス

人生の芽抜き

世界平和をもたらす最も簡単な方法:『サーチ・インサイド・ユアセルフ』

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「雑文 / インスピレーション・ギャラリー」 Inner MBA 体験記 #33

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グーグルがやってるマインドフルネス実践法1

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嬉しいお知らせが。 感謝です😌 この記事は先月の振り返りの記事。 noteの自分の記事、読み直してますか? 私は全くしてなかったのですが、 月に一度の振り返りの記事で 見直すようになりました。 発見もあり、オススメです😊 https://note.com/yawarakamegane/n/n66e3f4cca610

サーチインサイドユアセルフ

★ルーティンのなかに瞑想を★

マインドフルネスとは「心の状態」ではない、「正念」だけではない

より気持ちを整えられる、マインドフルネスな瞑想的走り方

スマホ脳 〜脳をハッキングするスマホ〜

目覚めのマインドフルネス〜今と今この瞬間〜

【サーチ・インサイド・ユアセルフ①】情動を自覚して自信をつけるには?

マインドフルネスとコンパッション