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女子バスケットの三菱電機コアラーズを応援しています。 2024年の目標「知多88ヶ所巡…

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女子バスケットの三菱電機コアラーズを応援しています。 2024年の目標「知多88ヶ所巡りの完遂」。

  • 2024年　知多四国巡礼の旅

    2024年、知多四国88ヶ所巡りをします。年内完遂目標です。

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  • 2024年の読書

    2024年に読んだ本です。ビジネス書とか自己啓発本など。小説は含まず。

  • スポーツ

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    色々な気付き記事です。

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2024年の目標

知多88ヶ所巡りを完遂する。 全行程194km、徒歩で約2週間。休暇を取って一気に回るわけではない。天気の良い週末に少しずつ進めて行こう。 同行二人。お大師さんと共に。

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    • 知多四国巡礼の旅　6日目

      2週連続の旅。離島ではなく知多半島南端を目指して進む。 今日の名古屋も25℃の夏日。名古屋都市部と違い、知多南端の今日の道のりは自然の中を歩いたこともあり、少しは涼しい道のりだった。新たに購入したUNIQLOのパーカーも涼しく助かる。 27番に開山所がセットだったのは盲点だった。札が足りなくなる。ボールペンを常にリュックに用意しとかないといけない。 次はいよいよ知多の最南端、師崎まで行くだろう。移動だけで最短でも片道2時間かかり、バスも1時間に1本なので時間に余裕を持っ

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      • 知多四国巡礼の旅　5日目

        前回から2ヶ月近く空いた。3月は実施できず。バスケだったりボランティアだったり家族だったり。4月、春の陽気で名古屋では26度くらいまで気温が上がっていた。花見日和。知多方面も23度くらいにはなっていたと思う。 海の塩の匂いや波の音、海岸に面する巨大な建造物(工場)など、目を見張るものが多かった。また桜も多々見ることができ美しかった。 しかし暑い。日焼け止めは必須だ。4時間で回れると思ったが見積もりが甘かった。河和駅周辺で遅めのランチでも、と思ったが体力も消費してコンビニでエ

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        • ボランティア4回目　24.4.6

          この日は他に予定があり欠席のつもりだったが、人手不足ということで声がかかった。準備の時間には間に合わないが、試合開始には間に合いそう。つまり片付けは手伝える、ということで参加した。 L系今季2回目のボランティアだ。 実際、今はこのチームに推し選手がいるので試合は見たいな、と思っていた。そんなわけで試合は3年ぶりにがっつり見た。去年、一昨年とボランティア参加ばかりだったのでチラ見しかしていない。 久々に見た試合は面白かった。推しもいい感じで活躍していた。 とはいえ試合は1-3

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        記事

          3月に読んだ本　4冊

          1、会議の本今は答えのない仕事、的なことをやっているので会議のファシリはしんどい時が多い。そんなわけで本書を読んだ。 ①はお約束、鉄板だ。話を飛ばすと、会議は「結論」さえ押さえれば議事録は不要とも言える(どうせ誰も読み返さないし)。 ②は西野亮廣さんも先日のVoicyで「会議は空気感が9割」という話で言われていたことだ。そのVoicyでは【「良い会議ができなかった」のではなくて、「良い会話ができなかった」「良い会話が生まれる空気作りができなかった」んじゃないか？】と指摘

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          3月に読んだ本　4冊

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          走り始めて1ヶ月ちょい経ちました。

          2/12(月)に「走ってみたら〜」の記事を書いて、今日は3/27(水)。1ヶ月ちょいが経過した。大体週に1〜2回走っている。最近は20分。 で、現在地。20分で2.6km。前記事では「とりあえずの目標は3kmを24分」と書いていたが、これ、もういけるんじゃね？　と、ふと思った。 とはいえ無理せず走り続けようと思う。

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          走り始めて1ヶ月ちょい経ちました。

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          ボランティア2024 3回目　24.3.24

          2024年のボランティアはG系、マラソンと続き、今回はL系、今季ホーム開幕戦です。 雨が降り肌寒い日、チームスタッフの方も一部入れ替わり新しいシーズンのスタート。とはいえやることは入場口対応なので以前と変わらず。設営に始まり、入場後は再入場口を担当。その後適宜入場口の配布物を対応する。そして試合後は撤収。 今回はG系ボランティアの方も多数参加されており、絶妙なチームワークで活動できた。やはりL系は手作り感が強いため面白みが増す。 試合もチラリと覗き目しての推し活。推しは1

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          ボランティア2024 3回目　24.3.24

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          女性による改善活動発表会を聴講した

          製造業の製造現場において、女性が主体となって現場改善する、その発表大会聴講のため東京大田区蒲田へ行った。この蒲田の地に訪れたのはコアラファイナル進出時以来の、実に5年ぶりになる。 主にトヨタ系の企業はQC活動そのもの、という印象。そのほかの場合、仕事を進める上での職場環境的な困り事や、発表者自身のエピソードトークなどがあった。特にエピソードトークでは男性主体の技能五輪に女性が挑んだ話や、出産を経てスタッフ業務へと切り替わりそこでの奮闘記など聞き応えがあった。 全体的に20代

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          女性による改善活動発表会を聴講した

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          マラソンボランティア　24.3.10

          参加するにあたり心配された天気はよく晴れて、ただ風は冷たい。 そんなわけで会社で募集していたボランティア、野外活動という事もあり天気の心配や3月はまだ寒いよな〜、という理由で当初は申し込まなかった。しかし同僚が行けなくなった、ということで代理で参加する事になった。 日曜の朝、8:30集合。そして担当場所の設営。とはいってもエリアテープを2本引くのと三角コーンを数箇所設置するだけの軽作業。すぐ終わり、最初はホイールチェアマラソンの選手がやってくる。 次に本マラソンの主役、女

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          マラソンボランティア　24.3.10

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          ボランティア2024 初回 24.2.23

          ボランティアを始めて3年目。まずはG系の開幕戦に参加。G系は昨年6月以来の久々参加。 ボランティアの集合時間は雨も強かったけど、開場時間には雨も止みんでよかった。風もあまりなかったため寒さも問題ないレベル。とはいえ手袋は必須。 活動場所はSスタンドの席案内、3名で担当。2階席をC指定席と改名してくれたので、とても分かりやすい。 やはり席案内した際に「ありがとう」と言ってもらえるのはとても嬉しいことだ。エレベーターの案内が上手くできなかったが、アフターケアでなんとか役立てた

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          ボランティア2024 初回 24.2.23

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          2月に読んだ本4冊

          フィードバックや1on1(若者視点)、そしてたい焼き屋のお話を読んだ。 フィードバックの有用性は数年前から実感したており、現在の仕事のプロジェクトでも初期の頃に「いかにフィードバックできる環境をつくるか」的な発言をしている。 さてそのフィードバックにはポジティブフィードバックとギャップフィードバックがある。やって当たり前、やれて当たり前ではポジティブフィードバックは生まれない。そこは意識して相手の良いところを見つけて言葉に出す事で自己肯定感や承認欲求を満たすことができる。「

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          2月に読んだ本4冊

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          知多四国巡礼の旅　4日目

          4週連続での実施。今日は思ったより曇り空だったけど、ここまで毎週雨に降られることもなく道のりを進めて行く。 今日巡った半田市は22年8月と11月にそれぞれ展示会と講演会で訪れた場所。その時通った道とニアミスしており懐かしく思った。 他の巡礼者とは1組のご夫婦と一緒になった。車で移動されていたが、お寺の場所が近かったこともあり3回一緒になった。軽く挨拶をした。 次回は河和駅まで進みたい。その先、知多の南端は移動が少し難しくなるバス旅と離島が待ち構えている。

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          知多四国巡礼の旅　4日目

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          走ってみたら気持ちよかった件

          10年ほど前に足を怪我して(あまり)走れなくなった。ジャンプも怪我した箇所に負荷がかかりできていない。 しかしながら今朝ジムに行った際、トレッドミルでちょこっと走ってみた。負荷が数値で見える化されることもあり楽しかった。ちょこっとなので足の不安もなかった。 これを機にトレーニングで走ってみようと思う。とりあえずの目標は3kmを24分かな、と(Google検索からのおかっぴきさんアドバイス)。今日は1km10分でへばった。頑張っていきたい。 マラソン大会に出られたらいいな。

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          走ってみたら気持ちよかった件

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          知多四国巡礼の旅　3日目

          天気の良い週末に実施する、と決めたこの巡礼。今回で3週連続の実施。 気持ち的に結構楽しい。 ちなみに知多四国88ヶ所と言われているが、実際は弘法大師ゆかりの霊場（番外札所）などもあり、全部で98ヶ所回ります。 11番札所の納経所でお接待をいただいた。ドライワッフル。これがとても助かった。というのも、11時頃(12番から13番へ行く道)で結構お腹が空いて大変だった。そんな折、いただいたドライワッフルを食べてエネルギー補充ができた。本当にありがたかった。 今日は自分と同じよう

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          知多四国巡礼の旅　3日目

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          ボランティア　2023下期まとめ

          昨年7月からのボランティアの記録です。 2023年のボランティア参加回数は計10回。2022年は32回参加したので、半分以下、７割減しました。 また、随分間が空いてから書いているため、活動の細かい内容は忘れています。。。 6、Ｌ系02 23.7.1(土)場所は豊橋市民競技場。JR豊橋駅から路面電車に揺られて会場へ。L系は昨年でいえば富山へ行ったりと、このような地方会場に行けるのが楽しい。(ファンの方は大変だと思いますが。。。) 7、G系-1 23.7.23(日)稲沢市

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          ボランティア　2023下期まとめ

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          知多四国巡礼の旅　2日目

          2週連続でお遍路へ。前回の終着点大府駅からの再開です。 前回用意出来ていなかったろうそくと線香も準備し出発。チャッカマンも燃料が少なくなっていたものの、火はついたので持って行く。 最初の6番札所でいざ火をつけようとしたら火が出ない。。。運良く6番札所ではライターが設置されていたので、事なきを得た。 7番札所のすぐ近くにダイソーがあったので、チャッカマンを購入した。新品の火の出はよく、後の札所では問題なく火をつけられた。 9番札所の納経所の方の話では、今日は歩いての参拝者が

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          知多四国巡礼の旅　2日目

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