元気だそう！と自転車乗ってきました！‥が坂のキツさとその先のトンネルが怖くて帰ってきました（笑） 帰り、漕がずに帰れたので、結構な坂を登った達成感が🌟 その後も少し走ろうかと思ったけど、空気が少ないのに気づいて、帰ってきました。今日の走行距離は4キロ。あとで棒の練習してきます✌

最近は、20キロくらい、ちょろっと回って帰宅 そんなカンジ 焼き芋屋さんをルートに入れてお芋休憩🍠でまったり

今年の初乗りは多摩川サイクリングロード 富士山がクッキリと見えて、 遠くで鳶の鳴き声 あったかくてよい天気 のんびり走ります

雨の晴れ間の土曜日 もうすっかり秋になってた

武蔵野御陵参拝 門前の交番でパン屋さんを教えてもらったが、木曜定休日！！ ヤラレター！🤣

昨日はグルメライドでちょっと頑張ったらがっつり筋肉痛に 日頃の運動不足が身にしみる

自転車に乗る時、 多摩サイの立日橋と多摩大橋のあいだにある焼き芋屋さんにちょいちょいよりみち 食欲の秋です🍁