人気の記事一覧

わたしたちはいくつになっても

2か月前

今年もVRWCに参加しています。

釜石ヒューマンスキル人材育成プロジェクトを始める

動揺どよーん ⑥ 「よしよし」と受けとめて

第16章 辛い感情に向き合う(208)

ウィルスに対する発想を変えてみる

大泣きして、2歳の娘にヨシヨシしてもらった夜

9か月前

メール送信作業と音楽

6か月前

Le Ballon Rouge

7か月前

彼氏が「よしよし」とする慰めや愛情の表現をすることが好きですか?私はちょっと舐められてるのかな?女だからって下に見られてる?って思ってしまいます。彼氏のよしよしがどんな時に行われ、あなたにどんな安心感や幸福感をもたらすか教えてください。https://etanama.jp/re-d/6mFfT3zkTT/

なんとなく 自分をよしよししたいんだ

思い通りになる。

8か月前

なでなで

なんとなく ありがとう

9か月前

✨️よしよし…✨️

体が重い。眠い。こんなときこそ自分を褒め讃える。朝、起きれて偉い。会社に行く電車に乗れて偉い。さて、今日は呑み会だ。二次会もあると言う。グッバイ私の睡眠時間。楽しいからそれはそれでいいんだけど、チョコラBBのお世話になろうかな。

10か月前

人はぁ〜♪かなしみが おおぃいほぉど♪ 人にはやさしくぅう出来るのだかぁらぁ〜♪ ひとにやさしく、自分にもやさしく、が 理想だよね。 まだ上手にできないけど、試供品のオイルでハンドマッサージして「これも落ち着く〜♡、ならスージングタッチの一種かな?」と思った。 歌いながら。

ここのとこ、自分をいたわる時間をたくさん取っている。今はプチストレスに晒されがちな時期のようで、悪循環に陥らないように、視野が狭くならないように。なるべく、ぼー。自分を、よしよし。ひなのちゃんの本を読んで小さい頃の自分もよしよしするイメージ。よしよしは自分でもできる。うん。大丈夫

1年前

自分のこと、ヨシヨシしてますか?

7か月前

まけないで

1年前

白日夢を拒まずに何度も相手してくれる 嘘やろ?幸せ過ぎ(/ー▽ー)/フフフ 肉体がキツくても日常をいつもより スムーズに進められている そんな俺を主人は褒めてくれた♪ テキパキしているどうしたの? ・・そうかぁ?(/ー▽ー)/フフフ////✨ かあかあさんやからなぁ꙳★*゚

御手のなかで…

【抱負・目標を立てた?その後】~世界もココロもグラデーションでできている~132

つながり活動〜noteのボクらの時代 介護編でつながる〜

第5章 身体のマインドフルネス(78)

今日空、明日空。

1年前

自分が感じたことがすべてなんやから

vol.3 人類みな自分を大切に扱われたい、これ真理

よしよし

10か月前

ふにふに、よしよししておくれ

変わりゆく気持ち

至福を感じる時間を増やすのだ

自らの心にあたたかく

1年前

子供な自分をヨシヨシする

トドメの一撃。

3月12日(日)競馬ブログまとめ

脳内メモ30「黒猫の独白」

【カオリ】つくろう

苦しい

3年前

ガブリエル・夏 33 「フォン・デル・パピールとプレッツェル」

2年前

人の気持ちがわかるってなんだろう、博愛のような意味での愛ってなんだろうと考えたら こめかみやおなかや ゲロ吐く 吐きそうなときの気持ち悪さや 他者への不快感や 怒りのわく気持ち を わかってくれる 攻撃しないで 寄り添ってくれるとか そういうことを言うのかなぁ。あたま背中よしよし

よく頑張ったね。の一言で、溶けた。

2021.4.22・早朝練。T2ウォーク2021・26回目。