ここのとこ、自分をいたわる時間をたくさん取っている。今はプチストレスに晒されがちな時期のようで、悪循環に陥らないように、視野が狭くならないように。なるべく、ぼー。自分を、よしよし。ひなのちゃんの本を読んで小さい頃の自分もよしよしするイメージ。よしよしは自分でもできる。うん。大丈夫