めっちゃ誰かを抱きしめたい! あ!自分のこと抱きしめたらえぇんか! なくらいにスッキリしてさ(笑) 自分を抱き!って、したらー 50肩イタタタって😆 人のこと気にならないってこー言うことかー! 楽しくなかったら、こんな広い家、毎日そーじせんわな!(笑) あははははひ!
50肩の人との話。「フィジオからエクササイズやれって言われているんだけどついつい時間がなくてね〜」 いくらエクササイズ(と痛みの教育)が最善の治療法であるとしても、まさしくここに徒手療法家の出番があるのでは? 気持ちい事やってあげて患者がエクササイズやるようにモチベを上げる、と。
コロナワクチン接種で3日間ヨガをしなかっただけで体がカチコチに。 肩の痛みとかがあって2週間動かさないと、石膏のように固まってしまうようです。そこまで固まってしまうと動くようにするのに大変みたいです。 肩の痛みには、鎖骨、腕の付け根、腕の下、脇の筋膜リリースをするといいです