朝食 ビタミンB NMN CoQ10 NAC
エイジングケアとして、ずっとNMN気になってるんですよねー ちょっと見ない間に色々な商品が出てた https://amzn.to/3r6gM6E
NMNを飲むと楽に眠れている。猫のふみちゃんが側にいても脚の間にいても緊張することなく眠れる。以前は緊張のためか身体がピクピクしてゆっくり眠れなかった。悪夢も多かった。不安なことはたくさんあるけれどなんとかなると開き直った。ふみちゃんのいる生活にも慣れてきた。むしろいなきゃ駄目。