できない言い訳をしないこと。 迷ったら、困難な道を選ぶこと。

「モヤモヤを回避するには『100%自分が悪かった』と思ってみる」 何か問題に直面した時 自分に非がないと思い言い訳すると 脳は未解決なタスクと捉えてずっと頭に残る 一旦自分の非と認め切ると 完了済みのタスクとなり 気持ちは晴れる 非を認め改善行動に集中した方が 生産性は高い

ちょいとどデカいミスに気づいたのは帰宅して食後すぐ。 でも時すでに遅しで…慌てて上司に報告と謝罪のLINEをし、うなだれながらポテチのコンソメパンチとチョコパイを食べた。 やらなきゃいけない事が多いとか時間が無いとか言い訳にならないんだが、どうにもならんから潔く諦めるね。