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『自律神経を整え、眼精疲労を手放すセルフケア講座』開催するよ☆

【眼精疲労】【問題】 温める、冷やす? どちらがいいでしょう。🐬 1日10時間もスマホ見てたら目も休みたいですよね🤭。 答え、温める。レンジでタオルを温めて目の血流を良くします。目薬で簡単に視力回復する時代が来たらいいですね。【ドライアイ】 私は1日15回も目薬 使うんですよ🤭

電子辞書は目が疲れるのか

【晴れた日の高気圧がもたらす健康への秘密】ウォーキングと酸素カプセルの力

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疲れた際は、目を瞑ってみてください♪

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【続いてる写経 1354日め】目についてのあれこれ続き、紫外線とブルーライト

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目の不調の改善。(≧▽≦)くまちゃんのブログより

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「目の疲れを劇的に改善する方法」~デジタル時代の生存戦略: スマホ・PCユーザーのための効果的な目の疲れ解消法~

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眼精疲労がやばい

頭皮のむくみをチェック。夏のむくみは「冷え」が原因!?

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【眼精疲労】パーフェクト攻略法:これでダメなら病院行け!~D族の網羅的answer シリーズ~

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本気で目の重さが自然と楽になる。「奇跡の目元ほぐし」

51.切実に知りたい、瞼の重さを取る方法…のお話