【薄毛の原因】首のコリを解消して、髪を元気に！薄毛の原因は首にもあるかも！

薄毛撃退！首こりケアで髪も心も軽やかに

見て頂いて感謝します！頭髪研究所　山﨑彰悟です！

今回は以前動画でもお話してます、薄毛の原因と首に関するお話で、首のコリに関する話です！！
是非参考にして頂いて、良い髪の毛を作っていきましょう!(^^)!

薄毛の意外な原因、それは「首」にあり？

みなさん、「薄毛の原因＝遺伝、ストレス、食生活」だと思っていませんか？
実はもう一つ、見落とされがちな原因があるんです。それは…

首の状態！

そう、毎日のデスクワークや携帯見すぎで凝り固まった首が、実は薄毛につながっていく可能性があります！！
そんな首のコリをほぐす今回はツボを5選お伝えします!(^^)!

魔法のツボ押しテクニック5選！

さぁ、今すぐできる簡単ツボ押しをマスターしちゃいましょう！

1. 少沢（しょうたく）小指の爪の下外側

   • 効果：首・肩こり解消、風邪予防

2. 商陽（しょうよう） 人差し指の爪の下親指側

   • 効果：首・肩・背中のこり解消、風邪・便秘改善

3. 落枕（らくちん） 人差し指と中指の骨が交わるくぼみ

   • 効果：首こり緩和

4. 臂臑（ひじゅ） 　腕を上げた時二の腕の顎がつく辺りの外側

   • 効果：首こり改善、手先の冷え・しびれ解消

5. 手三里（てさんり） 肘の線から指3本分下の外側

   • 効果：首こり・腕のだるさ改善、鼻・喉の不調にも

ツボ押しの注意点！

1. 痛いと感じたら力を抜いて♪

2. お酒の前後はNG！酔いやすくなります！

3. 熱がある時はお休みを！

4. 妊婦さんは要注意！不安な時は控えめに（今回ご紹介したツボは妊娠に影響を与えるツボではございませんが、不安な方は避けられると良いかと思います）

首こりケアは薄毛予防の簡単に出来るアプローチかと思います!(^^)!
毎日のちょっとしたケアで、髪も心も軽やかに！

良い髪の毛へのお力添えが出来ましたら幸いです！！

最後まで見て頂きまして感謝致します！