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痛風も数えること三日目。 朝起きたら痛みはするのだがだいぶマシに、寝てばかり居るわけにもいかず、明日から多少強引に社会復帰を果たす。 何とか歩けるし運転も試してみたらどうにかなりそうだったのでケロリとした顔でいきたい。 それにしても痛風は恐ろしい病気。 何せ風が吹いても痛いモノ。

【朝活note】ゆっくり浮上する

2か月前

魔女の一撃かと思った

1か月前

[本日のつぶやき] 何が正解か正直わからない。 正解も不正解もないのかもしれない。 しかし一歩ずつ進みたいと思うまっちゃでした。 みなさま、いつもありがとうございます。

2か月前

無理をするからこうなる

1か月前

療養中

普通には働けない

ノルマ達成より心理的安全性

1か月前

浮き浮き。ふわっと。

1か月前

関節リウマチと共存している私。昨日から右の手首が赤くなって痛む。痛み止めも案の定効かず😭今日は明日のイベントの荷物の搬入がある。やばい😰…と思い、久しぶりに手首のサポーターを引っ張り出して巻いたが、こんなので大丈夫か?😞協力を頼みながら無理せず乗り切ろう💪

4か月前

持ちつ持たれつ

無理無駄斑(ムリムダムラ)をなくすことは大人の教養の一つだよね?🐼 コメント返信はしばらくの間お休みしております。

適人適所

1か月前

身体は家、心は住人

3か月前

プーキャンシーズン本格到来。

無理なことはしない

5か月前

藤井風 日産スタジアムのLIVEに参戦してきた

2か月前

満身創痍

2か月前

頭で分かっても、心がごねるの。

4か月前

無理はしない

天候の変化に身体がついていけない。 今日はしっかりマッサージして寝よう…。 このタイミングで食欲が落ちてキープできれば、少しは身体への負担が減りそう! やっとお鍋の季節にもなるし、ここで健康的な食生活にしたいところ。

11日前

しまった…。定額減税のセミナー見逃し配信、今日が最終日だった。でもいいや。真剣に視聴したら、魂を吸い取られて後には何も残らないような気がするし。4月からの仕事では、給与計算を担当する予定はなさそうだし。 昨夜、給与計算やってて減税額計算してるとこを夢に見てしまった。

スタエフ更新:皆さんは耳の不調を放置していませんか?土曜日まで急な耳鳴りや聞こえの悪さで悩んでいたのですが、耳鼻科の薬で半日で治りました。耳の聞こえは生活の質にかなり影響しますよ!https://stand.fm/episodes/66669409a6f2fb822d4ce565

少し後悔。失敗したかな。先走った感じ。やめようか。どうしよう。続ける意義はそこじゃない。流されていいものか。いいわけない。どうしたいのか。どうなりたいのか。おかしいよね。どう考えてもミスったとしか言えない。ごめんなさいと言ってやめようか。どうするどうする。一瞬の気の緩み間違った。

4か月前

思い出ばなし。

4か月前

4日間の集中勉強でFP3級に合格🌸 簡単な資格だけど、以前の様な集中力が戻ってきたことが何より嬉しい!

Instagramのコメントをオフにした理由…

【ごはん日記】臨月妊婦のごはん記録:2日目

9か月前

呼吸を整える

7か月前

体メンテ 柔軟体操

8か月前

ヘナカラーでわかること

おはようございます😊❣今日は薬も血圧も体重もきちんと時間内に測れて、好調、好調❣

7か月前

無理はしない

【日記】不定スーダラ週報20240115週

10か月前

塩分完全ナシ、オール手作り昼ご飯🧡

7か月前
再生

Syunさんのクッキング講座。超役に立つ。あまり太らずにおいしいモノがいただけます。

7か月前

何もしたくない、何も考えたくない、本気の休業日。

やる気がなくなる時

6か月前

また明日

6か月前

血圧を下げるための努力をリセット! したわけではない。。

3か月前

【早起き習慣のメリット】ニッチな仕事につける

11か月前

節約の為に今月からノーコンビニデイというのを取り入れてみた。今のところ4日間連続達成☺️この調子で続けてみよ〜

7か月前

【Day 12】フェーズ3 善良なところ・弱いところを受け入れないフェーズとそのワーク

4か月前

昨日、半年ぶり? 寝不足による頭痛をやっちまった🤦‍♀️ 夜間の仕事はやむなく欠勤。 食べ過ぎやだらだらスマホ、思い当たるフシはたくさんあります。昼寝も含めて睡眠時間を確保が急務です。 いい教訓になりました。

11か月前

一旦、このnoteを終わりにして。

いんくとーばぁ2023 2日目

✨無理をしないで自分を大切にする: 今年最大の私自身の変化✨ ※加筆済

7か月前

いんくとーばぁ2023 1日目

いんくとーばぁ2023 4日目