青柳ゆき

本と料理と文鳥が好きな主婦。ポンコツですが母になりました。食生活アドバイザー。【エッセ…

青柳ゆき

本と料理と文鳥が好きな主婦。ポンコツですが母になりました。食生活アドバイザー。【エッセイ】https://sizu.me/yuki1205 Amazonアソシエイト参加者です🕊️ (フォローバックおやすみしています)

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  • 育児日記

    ポンコツ母さんの奮闘記です。

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    ナチュラルキッチンで出会ったりすくんと仲間たちの記事をまとめています。

最近の記事

メリーの音がおかしいな?と思っていたら壊れました。姉の子どもが使っていたものなので寿命……かな。 ありがとうメリー。忘れないよ。 ちょっと働かせ過ぎたかも。

    • 【育児日記】食べて遊んで。

      こんにちは。最近、夫婦でLINEソリティアにはまってます。 相変わらずお菓子も食べてます。 妊娠中、体重管理について書いてたけど結局どうだったの?と気になっている方は多分いないと思いますが……書きます。 最終的には9kg増でした🎊わたしのBMI数値だと10~13kgに収めるのがベストなのでがんばったのではないでしょうか?(自分で自分を褒める) 産後、体重はなかなか戻らないんだろうな~と思ってましたが授乳でカロリーを消費していたらしく退院直後で既にマイナス6kgでした。

      • 【きのうのごはん日記】鯖の水煮缶とじゃがいものサラダ。

        こんにちは。青柳です。 先週末、両親が遊びにきてくれました。娘を抱っこしたりあやしたりしている姿を眺めていたら退院直後の必死だった日々のことを思い出した。 あの頃に比べると育児も慣れてきたような気がしますが、次から次へと悩み事は出てきますね~。 最近の悩み事はお肌のトラブル。(詳細はこちら)お風呂の後、1時間以上ぐずり続けてしまうのも悩みです。 そんな感じですがごはんは食べてます。 きのうは妊娠中に食べるのを忘れてしまった鯖の水煮缶を使ってじゃがいものサラダを作りま

        • 臨月に植えたじゃがいも、順調に育っています。 ポテサラ、肉じゃが、フライドポテト🍟 離乳食にも使いたいな。

        メリーの音がおかしいな?と思っていたら壊れました。姉の子どもが使っていたものなので寿命……かな。 ありがとうメリー。忘れないよ。 ちょっと働かせ過ぎたかも。

        • 【育児日記】食べて遊んで。

        • 【きのうのごはん日記】鯖の水煮缶とじゃがいものサラダ。

        • 臨月に植えたじゃがいも、順調に育っています。 ポテサラ、肉じゃが、フライドポテト🍟 離乳食にも使いたいな。

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        記事

          【ごはん日記】鶏肉と長ねぎの甘辛炒め。

          こんばんは。青柳です。今日は入院中に行った脳の検査結果を聞いてきました。分娩後、失神したので念のため行った検査でしたが結果は異常なし。 まぁ……そうですよね。出血量が1リットル以上あったので貧血だと思ってたけどひとまず安心しました。 ずっと寝不足気味だったので車の運転は控えていましたが少しずつ再開してます。 運転しながら道路沿いに咲く桜の花を眺めたり、ラジオから流れてくる音楽を聴いたり。ほんの僅かなひとり時間が気分転換になりました。 今日の晩ごはんは鶏肉と長ねぎの甘辛

          【ごはん日記】鶏肉と長ねぎの甘辛炒め。

          【育児日記】日々、成長中。

          4月から自宅での育児が始まりました。昼と夜の区別がついてきた?ような気がしますが相変わらず娘はよく寝ています。 実家から帰宅した日の夜は環境が変わってギャン泣きするかな?とドキドキしましたがすんなり眠ってくれたのでほっとしました。 ご機嫌ちゃんのときの娘のお気に入りはトイローヤルのやすらぎふわふわメリー。くるくる回るぬいぐるみたちをじっと見つめてます。 これがあって本当によかった。 ありがとうメリー😭 毎日回しすぎて夫婦揃って音楽が頭のなかを駆け巡ってます🎠 1日

          【育児日記】日々、成長中。

          里帰り最終日。実家の近くにある桜が咲き始めました🌸 幼い頃から繰り返し眺めた桜。妊娠中、里帰りが楽しみで陣痛に耐えているときも桜の木を思い出したりしていた。 帰る前に見ることができて嬉しい。

          里帰り最終日。実家の近くにある桜が咲き始めました🌸 幼い頃から繰り返し眺めた桜。妊娠中、里帰りが楽しみで陣痛に耐えているときも桜の木を思い出したりしていた。 帰る前に見ることができて嬉しい。

          里帰り中、家の近くにモシャモシャした何かがあるな……?と思っていたらリーフレタスだった。 プランターで育てていたレタスの種が落ちてこっそり成長したらしい🙄

          里帰り中、家の近くにモシャモシャした何かがあるな……?と思っていたらリーフレタスだった。 プランターで育てていたレタスの種が落ちてこっそり成長したらしい🙄

          【雑談】ひとり時間。

          こんばんは。青柳です。今日は1ヶ月健診の日でした。娘ではなくわたしの。 娘を両親に預けて久しぶりのひとり時間。ひとり時間大好き女なのでやったーとなるかなと思いきや意外とそうでもなくて。 娘は今何をしているかな、とかギャン泣きしてないかな……とか色々考えてしまい落ち着かなかったです。はい。 里帰り中、娘はよく寝ていました。 先日、眼科に連れて行ったのですが診察のときに先生が思いきり目をこじ開けても起きなかったんですよね。 掃除機をかけても食器が割れてもいとこたちが騒い

          【雑談】ひとり時間。

          わたしの出産、振り返り

          娘が産まれてもうすぐ1ヶ月。今更ですが出産したときのことを振り返ってみることにしました。 書き始めたら長くなってしまったのでお暇な方はどうぞ~🍵 娩出日時:2024年2月20日 19時54分 分娩所要時間:13時間5分 体重:3392g(!) 妊娠期間:39週5日 雨水、最後の散歩 2月19日。雨水。朝から雨が降っていた。 直前の健診で子宮口が全く開いていないと言われてしまい予定日を過ぎてしまうのかなと朝から悶々と過ごす。 雨のなか散歩に行くべきか迷い、YouTu

          わたしの出産、振り返り

          3月1日から里帰りして妊娠中、食べたかったものを食べまくってます。たい焼きもそのなかのひとつ。チョコパイも食べてます。 身体も元の状態に戻ってきたので今日は近所のコンビニまで歩いてきました。久しぶりの散歩。気持ちよかったです。

          3月1日から里帰りして妊娠中、食べたかったものを食べまくってます。たい焼きもそのなかのひとつ。チョコパイも食べてます。 身体も元の状態に戻ってきたので今日は近所のコンビニまで歩いてきました。久しぶりの散歩。気持ちよかったです。

          【ご報告】2月20日に娘が産まれました👶 落ち着いたらまた日々のことやごはんの記録、色々あった妊娠出産について綴ります📝 たくさん散歩したおかげでいいお産になりました🥰

          【ご報告】2月20日に娘が産まれました👶 落ち着いたらまた日々のことやごはんの記録、色々あった妊娠出産について綴ります📝 たくさん散歩したおかげでいいお産になりました🥰

          【きのうのごはん日記】ハンバーグ和風きのこソース。

          昨日は朝から曇り空。肌寒い1日でしたが夫と一緒にじゃがいもを植えました。 昨年、床下収納に忘れ去られていたじゃがいも(芽が伸びて大変なことになっていた子)を植えてみたらいくつか収穫することができました。 今年は夫が種芋を買ってきたのでふたりで植えてみることに。年末に拡張した小さな家庭菜園にじゃがいもスペースが出来上がりました。 ポテトサラダとか作れるくらい収穫できるといいなぁ。楽しみです。 話は変わりますがここのところハンバーグ食べたい欲が出てきまして。和風ソースのレ

          【きのうのごはん日記】ハンバーグ和風きのこソース。

          【ごはん日記】厚揚げ豆腐の卵とじ。

          今日は洗濯物がよく揺れるなぁ~と思っていたら関東では春一番が吹いたようですね。ここ数日、ぽかぽか陽気が続いて嬉しいです。 一昨日、散歩のついでに早咲き桜の開花チェックをしてきました。 可愛いなぁ~と眺めていたらどこからか鳥の鳴き声が。耳をすませるとメジロがやってきました。そして何故か近づいてきてくれた! 去年、カメラ持ってなくて撮れなかったんじゃ! チャンス!!🤩 と、カメラを向けた瞬間、ぱたぱた~っと桜の木のてっぺんまで飛んでいってしまいました……🙃 チャンス逃

          【ごはん日記】厚揚げ豆腐の卵とじ。

          3連休。

          2月10日(土) 朝ごはんにずんだシェイクを作った。バナナを1本入れたらずんだ感はなくなりほぼバナナシェイクになってしまったけどとろりと甘くて美味しい飲みものができた。 洗濯と掃除をした後、ちょっと遠くのパン屋さんまで散歩。数日前からあんぱんを蒸し器で温めて食べてみたいと思っていたのであんぱんを選んだ。 歩いているときにちょっと潰れてしまい悲しくなった。明日の朝ごはんが楽しみ。 午後は図書室で借りてきた本を読んだ。 ここのところ文章が入ってこなくて小説を読むことが出

          先日お話したずんだシェイクにバナナを入れてみたらとろりと甘くて美味しい飲みものになりました🍌朝から幸せ。 ゆっくり過ごす3連休は今回が最後になるかもしれないので楽しもうと思います。 皆さまも良い連休をお過ごしください~☺️

          先日お話したずんだシェイクにバナナを入れてみたらとろりと甘くて美味しい飲みものになりました🍌朝から幸せ。 ゆっくり過ごす3連休は今回が最後になるかもしれないので楽しもうと思います。 皆さまも良い連休をお過ごしください~☺️