浮き浮き。ふわっと。

こんばんは。りたです。
少しお久しぶりです。

間隔が少し空いてからの更新は、どこか気恥ずかしさがあります。

それも相まって、どんな感じで記事を書いていたかフワッとしている状態です。

きっと違和感を感じる方も居るかもしれませんが、私もそうなのでご了承ください(笑)

そんなフワッとした中、投稿する記事は自分の疾患について。

今日はクリニックの通院日でした。

月1で通っているクリニック、今日は少し混み合っていました。

呼ばれるのをぼーっと待ちながら、ふと浮かんだこと。

「あと何度ここに来たらいいのだろう？」

なんとなく、浮かんだこの考えをストレートに主治医に伝えました。

簡単な質問や体調の変化などを聞かれ、素直に答えると新たに減薬をすることになりました。

わーお！　急な展開！

しかも、2種類。それも、眠剤。

本人に自覚はないが、睡眠時間でいうと毎日7時間はきっちり寝ている。

忙しい人よりも寝ている。

子供なら健やかに育っている。

大人な私は、健やかに活動している。

案外、わたし健康(笑)

主治医いわく、この減薬が上手く合えば通院自体を考えてもいいとのこと。

しかし、一気に2種類減らすので決して無理はしてはいけないと言われました。

まぁ、なんとなく理由も分かります。
少しの変化は案外大きなストレスになりやすいですから。

とはいえ、主治医のこの感じは好調の兆しかもしれません。

なるほど、わたし「卒業」が近いのかもしれない。

大好きなアイドルたちもこうやってふとした何かをきっかけに

「卒業」を意識するのかもしれない。

場違いなことを思い浮かべながら、今日のクリニックは終了しました。

薬を貰うため、薬局へ行くと薬剤師さんが主治医と同じ様に

「決して、ご無理はなさらないでください」と何度も言った。

私もnoteでは「無理をしないでください」とよく伝えている。

なるほど、本当に無理をしてはいけないようだ。

クリニックが終わり、お腹がすいたのでラーメン屋さんに行ってみました。

ひとりラーメン。カウンターで。

初めてのひとりラーメン。

チャーシューが柔らかくて美味しい。

お会計時に次回から使える割引券を貰った。

100円割引。100円はでかい。

また、行こう。

次回のクリニックは、1種類になった薬や日常に対応できるかを知るために

いつもより早めな間隔で行くことに。

その時は、どんな結果であれ

お洒落にひとりスタバしよう。

冒険してみることが楽しいと思えている。

ウキウキ、ふわっと。

りた

#強迫性障害
#お友達