たくさん汗をかいたら、乾いたタオルでゴシゴシ拭いていた。でも、その汗の拭き方は大間違い！だそうだ。かえって汗をどんどん出すことに。体温調節のための汗を拭いてしまうと、皮膚表面で蒸発して体温を下げる働きを阻害する！つまり、体温が下がらなければ、また汗をかき悪循環になってしまうとか。

朝からの仕事の入り方。トラブルや情報処理。人間関係など、ちょっとしたことで1日の流れが急激に変わることがあります。誰でも『良い状態』で仕事に挑みたいです。家庭事情や心身の不調も重なるとバランスが崩れる。『私、司令塔だから』強い意思がないとへこたれそう。そんな私、今日もお疲れ様。

今日の暑さは恐ろしい。気象庁によれば佐野市で41度、観測史上１位を更新。そのほか、古河市でも40度（同１位）。正に異常な暑さだ。あらゆる場所でエアコンが稼働、今や殆どの車もエアコンを回す、その排熱たるや想像もつかないほど周りの空気を熱くする悪循環。それでも森林伐採を続ける気か？