風邪でテンションが下ると子育ても悪循環に

こんちには。急に寒くなって体調を崩しやすい季節ですね。そう、私も風邪をひきました。

土曜日に久しぶりに、大学時代の友人家族と六本木でランチ。ちょろっと公園にたちより、疲れたけどよい一日だったなーと思った矢先、、
夜になって、ん？何か喉に違和感？と思っていたら日曜には鼻水だらだら、喉が痛く食欲も今ひとつ。熱がなかったので、市販薬のパブロンと栄養ドリンクを飲んで、これで寝れば治るはず！

と思いきや、月曜日も薬が切れると辛くなり、結局お昼過ぎに早退し病院へ。

自宅から歩いて1,2分の病院でみてもらい、コロナやインフルではなかったので少し安心し、抗生物質が効いたのか、昨日よりはかなりシャキッとしました。

本当は月曜、火曜と何もなければ在宅勤務にしたいところですが、来週の出張手配が全て完了していないバタバタもあり、ここはちょっと無理してでも出社。

そんな張り詰めたことを考えているせいか、3歳児の罪なき行動に、普段なら我慢できることが我慢できず、週末から昨日にかけて、ついカッとなって何度か怒鳴りつけてしまいました。

あー、しまったなぁと思いながらも、体力が落ちていてやりたいことがあまりできず、じわじわとストレスもたまり、ストッパーがきかない。

noteにはなるべく後ろ向きなことは書きたくないのですが、ちょっと吐き出して、早くこの悪循環をリセットするぞ！！と気持ちを新たに、まずは午後の仕事をこなして自分を最大限に褒めてあげようと思います。