焦らずに日々を送る方法のひとつ。 毎日小さな、ほんとうに小さな目標をたてる。 「ご飯を食べる」「片付けをする」など。 小さな目標でも10〜15個まで。 半分も達成できたら満点だと考える。 完璧主義を見直すにも丁度いい。 小さな目標にすることで目標の整理にもなる。

【生き方のコツ💬】 合わない道で頑なに継続しても 無駄に終わるリスクがある 但し誤った判断で継続を止めると 手に入れるはずだった成功を逃す 様子見の為にも、取り敢えずは 「小さな目標」をいくつか立て それら達成するまで絶対諦めないことだ 繰り返し手応えを感じ 相性を見極める

こんにちは。 昨日(日曜日)は、メルカリで売れる見込みの無い物の出品停止と処分を3つほど行いました。 苦手だった断捨離ができるようになった嬉しさで調子に乗って、どんどん捨てると痛い目見る気がするので、少しずつ進めていきます！

こんばんは。 本日火曜日は、勿体なさから保管していた裏紙を処分しました。 疲れか、仮面浪人・大学の頃のプリントを見つけ、しばらく憂鬱になり動けなくなりました。 どうにか持ち直して、『勿体なくても嫌な記憶がある物は手放すべきだ』と自覚させられました。 今気付けて良かったです。