休職中に8kg増えて、休職前に着ていた服はパツパツまたは入らない、休職中に老眼が進んで、目のピントが合わず、さらに疲れやすくなったので、特茶とブルーベリーのサプリを買ってきた。こういうものにお世話になる年になったのかと。笑。気長に続けてみて、効果出たら記事にします。

中年太りの女性が持つ特徴を聞かせて下さい。私ももうすぐ中年に差し掛かるので危機感を感じています。年齢と共に体重が増加する女性がどんな生活習慣や健康上の課題を持っているか、また中年太りの女性がどうダイエットをがんばってるか教えてください。https://etanama.jp/re-d/6mFfT3zkTT/