トマトといえばリコピン、認知症予防に役立つ可能性があるそうです。トマトジュースにはビタミンＣやカリウムも含まれるのも魅力。食塩無添加、リコピンリッチ、濃厚リコピン、理想のトマト、完熟トマトなどの商品名がスーパーにずらりと並んでいます。食塩無添加をいただきます。

簡単にスパゲッティ第２段。早ゆでスパゲッティ100ｇゆでながら、 肉屋で売っている焼くだけのハンバーグ（冷凍ミニハンバーグより美味しい）を4つに丸め直したのを焼きながら、玉ねぎ・生椎茸・インゲン（あらかじめレンジ）を炒めレトルトソースとトマトジュース。ケチャップで味を足しました。

一番旨いトマトジュースを決めようじゃないか。 味、価格、栄養価 それぞれで評価して マストバイを決めます( ･`ω･´)

ごちそうさま！ 啓林堂書店さんのブックカフェ書院で、まったりトマトジュースをいただきました。 本日の収穫本は『乙嫁語り』（森薫）15巻 待望の最新刊ですわー♡♡♡