スパゲッティ　ちょっと手抜きで　夏は（も）良い

スパゲッティ100グラム　で二人分　
短いスパゲッティが便利。浅い小さいこのビタクラフト鍋にぴったり。
水増しの野菜（茄子・玉ねぎ・椎茸・インゲン）を炒めて

これが便利

市販のトマトジュース缶とレトルトソースを投入

足りない塩分を
塩、ケチャップ、ソースといろいろ候補はあるが、今回はこれを少し投入

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出来上がりの写真忘れました。

夏だから、だけでなく
何十年も料理をしていると、エネルギー枯渇してます。
昨日の昼食も、市販品の力を借りました。