人気の記事一覧

完璧主義を手放す 

許す。

5か月前

偏食ガールが教えてくれた育児の処世術

「なりたい自分」がわからない。どう探せばいいのでしょうか?【ライムスター宇多丸のお悩み相談室466】

失敗したら、すぐに「まあいっか」とつぶやいてくださいね。できれば、声に出すのがおすすめ。失敗って、自分の中で、数倍、いえ、数百倍と大きくしがちだから。自己嫌悪の風船は「まあいっか」でガス抜きましょう!大丈夫、なんとかなる。

ログオフしたい時あるよね

3か月前

自分を解放する魔法の言葉『まあ、いっか』

5か月前

ワクワク重視

もしかして大人の発達障害?/片付けられない私。

11か月前

1か月失踪しました。大丈夫です、生きてます。

まあいっかで終わらせる論。

おはようございます😃。我が家さア、年がら年中、扇風機とストーブが同居しているんだ。寒いし、暑いし、まあいいよね! 画像は温かい卵スープ。

自分ルール【自分を信じる】

3か月前

こんな真夜中にこんばんは!きょんきょん。の明るい悩み相談室が好評でしたが、うつ病の方がいらしたら、すんごくポジティブに言うと、今現在では、あと120年後には、誰でも死んでるから、そんなに先走って自殺しないで、だいじょぶです〜。わたしも変なヤツです〜。

こんにちは😃!こういうアイスクリームって、ヘタな高級なアイスクリームより、うまいと感じるのはわたしだけでしょうか?今日はラジオ体操したし、ルームランナーもやっていたし。まあ、いっか。

まあいっかが出来ない

10か月前

魔法の言葉「まあいっか」でストレスフリーに!

1年前

GW終わるけどまあいっかって思いたいよね

6か月前

主人がスーパーにお米を買いに行く気で、出かけてくれたけど、肝心なお米を忘れて、パン🍞と、フルーツのパン🥐とかあと他にもたくさん買い物してくれたけど、お米は忘れて帰ってきました。 やっぱりわたしの旦那さんだけある。 まあいいさ。

アラフォー母、ダメな部分を積極的に子へ晒す

Tips #15:それでも、私はきっと大丈夫

自分の好きなところはないけれど

今日のタロット 力の逆位置 リラックス 要領よくね レットイットビー 失敗しても気にしない ゆとりを持って まあいっか!

8か月前

チョコというか砂糖を摂りすぎるとやっぱりメンタルに来るし、カフェインへの耐性が全然無いので、紅茶を飲むのもあんまり良くなかった。 逆に良かったのは、「あたたかい白湯を飲んで内臓から温める」ということと、「全部完璧じゃなくても大丈夫」「まあいっか!」というマインド

8か月前

不食7日目 と 魔法の言葉

1年前

失敗したら、すぐに「まあいっか」とつぶやいてくださいね。できれば、声に出すのがおすすめです。失敗って、自分の中で、数倍、いえ、数十、数百倍と大きくしがちですよね。だから、自己嫌悪の風船は、すぐに空気を抜きましょう。あなたは、その時点でのベストを尽くしただけ。何一つ悪くないんです。

永瀬廉の”すこけん”マインドは私の処方箋だと思う

1年前

その朝、私はホームレスに戻った。

【おすすめ本】東南アジア式「まあいっか」で楽に生きる本、を読んだ

気がつけば3年間放置していたリビングのカーテンの洗濯を業者に依頼した話

#6 ノノの自分を楽にする考え方/前編

1年前

自分って誰?

1年前

ただの道 歩くだけ ただの人 生きるだけ ただの花 ただの鳥 ただの風 ただの月 … がんばる人は えらい ゆっくりマイペースの人も えらい 生きているもの みんなみんな 問答無用で 愛したい🍦 ラブあんどピース🪐 またぼちぼち遊びに行くわ〜(・∀・)

2年前

今まで以上になるための○○○理論

自分の弱いところ。

まあいっか。っていい

【No.169】勉強しているときに怖くなること

おはようございます。 朝から氏神さまの草取りや清掃を有志で。 「うしろばっかり見てないで、次いってみよう」 体調が良くないときなどは特に「あのとき ああすれば良かった」と考えがちです。 でも、そのときがあって今があります。「ま、いっか!」「次いってみよう」です。 今日も笑顔でね。

2年前

まあいっか、が引き寄せることもある

考えすぎる人①

こんにちは。 上手く眠れなくて寝坊な朝です。 「うしろばっかり見てないで、次いってみよう」 過去は変えられないし、後悔してばかり居ても気分が沈んでしまいます。 「ま、いっか!」「これでいいのだ!」「次いってみよー!」って、気持ちを切り替えましょう。 今日も口角上げていきましょう。

2年前

まあいっか

おはようございます。 寝不足気味で やる気が出ない朝。 今日は好きなことだけしよう。 「なんとかなるだろう。なんとかなるもんだ」 きっと そうだよね。なるようになるよ。 「ま、いっか!」「これでいいのだ!」で過ごそう。 笑顔で大空を見上げて「幸せです」と呟いたし、今日も大丈夫。

2年前

まあいっかあ

自分だけの言葉のおまじないを持っておくといい。──まあ、いっか。

2年前

なんかLINEの機能にアナウンスってあるんですね

自分だけの言葉のおまじないをもっておくといい。──いま起こっていることがベスト

2年前

最近、意識していること。

2年前