マガジン
記事一覧
「禅でひも解くウェルビーイング」を受講して
大人の学びのオンラインサロン「Schoo(スクー)」が大好きです。
Schoo100本ノックと称して、感想を書き残していきます。
禅×ウェルビーイングの組み合わせに興味を持ちました。
◇受講前に知りたかったこと感情の揺れ幅が大きいので、心穏やかに過ごすことに憧れます。
何も感じない生活を送りたい訳ではありません。
大きなマイナス感情の扱い方と、ニュートラルに戻すヒントを得たいと思いました。
三日坊主プロジェクト
三日坊主のコンプレックスにずっと悩んでいました。
note100日続けてます、とかスゴイ！
羨ましいっ！(><)
私には無理っ！
でも、最近少し考えが変わりました。
三日坊主のストレスを抱えて生きていくのはシンドイ。
さいわい、スタートする力とアイデアが私の持ち味。
ならば、今年はこの課題に取り組んでみよう！
三日坊主の卒業を目指して100日チャレンジに取り組んだけど、ことごとく失敗してきま
三日坊主は自分のことを知らないだけ
絵はセンスだから。
美術はアート感覚だから。
理屈じゃなくて、たくさん描いて上達していくものだから。
この言葉をずっと信じていました。
だから三才児レベルのスケッチを何枚も描いたけど……。
結果は泣きたくなるほど辛かっただけでした。
コーチングを学んで、やっと自分の特徴が分かり始めたと思います。
私は理論を先に勉強した方が理解しやすいタイプなんです。
球体の描き方、光の強弱、色の理論など本を