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「会って話す」と書いて「会話」
久しぶりの日記にワクワクしている自分がいる(笑)
今日、改めて感じたことは、
やっぱり人と話をするって楽しいってこと
相手が思っていること
自分が思っていること
を伝え合うって本当に楽しい
LINEや電話、ビデオ通話では予定とか決め事などは伝え合うのに有効だけど
心を通わせるとなると、やっぱり会って話すのがいいなっておもう
会話って、心と心のコミュニケーションなんじゃないかなぁ
という言葉
「みんなのため」と思ってたのに「みんなのせい」になってた
「家族のために、がんばる」
「仲間のために、がんばる」
「お客さんのために、がんばる」
とおもって、
夜遅くまで仕事をして、
ごはんはカップラーメンで済ませて、、
時々、体調をくずしたりしても
「みんなのためにもっと頑張らないと」と言い聞かせる。
体調を崩しながら、がんばっている自分がカッコイイとすら思ってる。
でも、心も体も疲れてる。
ため息が増えたり、笑顔が消えて表情が固くなったり、さ
メガネをかけかえてみよう。
「自分は、このシゴトに向いていないんじゃないか、、」
「この先、やっていけるのか、、」
自分のことを信じられなくなっているときって、自分のできていないところばっかり目につく。
【できていないところだけ】を見る色メガネをつけている感じ。
そのメガネをかけている時は、周りにいる人達のことも、できていないところばっかりが目につく。
【できているところ】もみるメガネにかけかえてみよう。
そのメ
人生は○○だ。
パッと浮かんだコトバはなに?
「人生は、修行だ。」
「人生は、映画の主人公だ。」
目の前に起こっていることが同じでも、自分がどう思っているかで、捉え方がちがう。
人生は修行と思ってると、すべてのことが修行だと捉える。
人生は映画の主人公だと思ってると、すべてのことが映画のワンシーンと捉える。
だから結局、自分がどう思ってるかってこと。
人生は○○だ。
自分ができていなかったことを言われたとき
「怒られてる」っておもうか
「嫌われてる」っておもうか
「ありがとう」っておもうか
みんな捉え方がちがう
ぼくは「ありがとう」っておもいたい
「言われるうちが花」っていうからね。
イライラしないようにしない。
思っていた結果が出なかったとき
人が理解しがたい行動をしてるとき
、、、
イライラする!
そんな自分を観察してると、気付いたことがある。
【イライラ感情】=【ダメな感情】
と思ってるやーん!
その考え方ってホント?
そもそもダメな感情ってあるの?
人は感情のいきもの。
だからイイもダメもないんじゃないかなー
イライラ感情が起こったということは、
そこに何かしらの価値観がある。
それに
つらいときは、おなかをみせよう。
親だから、、と
リーダーだから、、と
すべての悩みを抱え込まないで
自分ひとりで考えないで
まわりを見てみて
ほら
いつもそばにいてくれる人がいる
その人たちを信じて
悩みを打ち明けよう
なーんにも恥ずかしくない
弱い自分をさらけだしたら
もっと絆が深まるとおもう
犬がお腹をみせたら
「あっこの子、自分のこと信用してくれてるんや」って感じてうれしくなる
それと一緒かな〜
「すいません」「ありがとう」
落とし物を誰かが拾ってくれたとき、
エレベーター待ってくれていたとき、
「すいませーん」
or
「ありがとうございます!」
どっちも、相手にお礼を伝えてると思う。
「すいません」と表現してる人が多い気がする。
そのあとに、「ありがとう」ってつけると、言われた方はなんだか嬉しくなる。
「すいませーん。ありがとうございます!」
褒められたら「ありがとう」って言おう
「帽子、似合ってますね。」
「その考え方ステキですね。」
と褒められたとき、
「いやいや、そんなことないですよー」
と、自分のことを否定していることに気がついた。
一見、謙遜しているようだけど、褒めてくれている人に対して失礼だなっておもった。
素直に「ありがとう」でいいやん。
否定し続けたら、自分のこと誰も肯定してくれなくなるよ。
Choose a smile !
「えがおをえらぼう!」
この言葉、大好き♪
人生は選択の連続。
選択に迷ったとき、自分に聞いてみる。
「どっちがえがおになる?」
自分が、
相手が、
みーんなが、えがおになる選択をしよう♪
将来、役に立つのか?立たないのか?
選択の回数「人生は、選択の連続」と聞いたことがあります。39年間、いろんなことを選択して現在なんですね。
人が、一日のなかで、選択する回数ってどれくらいなんでしょうか。ちょっと数えてみようとおもいます。
「目覚ましが鳴って、起きる?起きない?」
「朝食は、パン?ごはん?」
「茶色の服にする?他の色?」
「スニーカーにする?しない?」
「歩いて出勤?自転車?」
「メールを見る?見ない?」
「・・