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当エステを効果的に受けるために
こんにちは。整うエステ べレテ東京、運営Aです。
本日は当エステを効果的に受けるにあたり、どのような状態が望ましいか、また思う存分効果的に施術を受けていただくためのチェックポイントをお伝えしていきます。
普段身体を動かしている方、毎日入浴されている方の場合、特に問題はございません。お好きな強度で施術を受けていただくことも可能な状態だと思いますので、この先読み進める必要はないです。
上記ではない
あっという間に毎日が過ぎてゆく
こんにちは。整うエステ べレテ東京エステティシャン川合です。
春休み、卒業、卒園、入学、入園式と年度末から新たなステージへと切り替わる変化のとき。4月も10日過ぎ、お母様方も準備や何やらでやっと落ち着いてきたのではないでしょうか。
我が家の子どもたちも春休みを終え無事学校へ。
娘の入学式も終え真新しい制服に袖を通し元気に登校していきました。
あっという間に過ぎるといえば最近のお客様の傾向が「
いつまでたっても痩せられない人の特徴
こんにちは！整うエステ べレテ東京運営Aです。
本日は少々辛口めに、”いつまで経っても痩せられない人の特徴”について書いちゃおうと思います。
その理由ナンバーワンはズバリ、言い訳を見つける・つくるのが得意な人です。どーん。
次こそは！今度こそは！今年こそは...！
意気込みはあっても目の前の誘惑に負けたり
明日からでいいやなど決めたことをすぐ撤回
無謀なことをやろうとしてすぐ挫折したりと
筋トレしてる！大好き！って人に聞いてほしい話
こんにちは、べレテ東京運営Aです。
本日はワークアウトの中でも、筋トレ大好き！って方に読んでいただければと思います。
筋トレにもいろいろありますし目的も様々かと思いますが、ボディラインを作るために筋トレされている方いますか？
週３ジムにいったり、トレーニングには励んでても前後でストレッチをきちんとしているなど筋トレをやった分のケア、されておりますでしょうか？
意外とそこまでやりきれてない方が
べレテ東京、エステティシャン紹介
Mrs, 川合真知子
1978年生まれ
エステティシャン歴18年
某大手エステのとある店舗にて、入社2年目でボディ指名No.1。
エステティシャン、店長、エリアマネージャー、スーパーバイザー、教育・人材育成・指導にも携わり11年間勤務
10代から80代まで、年代も体型も幅広い延べ2万人のお客様に携わる◎現在、さいたま自宅サロン運営
2023年３月より週２回、東京での活動を開始
2児の母でもあ