いつまでたっても痩せられない人の特徴

こんにちは！整うエステ べレテ東京運営Aです。
本日は少々辛口めに、”いつまで経っても痩せられない人の特徴”について書いちゃおうと思います。

その理由ナンバーワンはズバリ、言い訳を見つける・つくるのが得意な人です。どーん。
　　
次こそは！今度こそは！今年こそは...！
意気込みはあっても目の前の誘惑に負けたり
明日からでいいやなど決めたことをすぐ撤回
無謀なことをやろうとしてすぐ挫折したりと
　　
いろいろありますが
言い訳をみつけたり作り出したりして
自分を納得させようとしてる人が多いです。
　　
いつやるの？いつから始めるの？？
いちばん若い今からがベストではないでしょうか

あなたがもし変わりたいのであれば、

1.決める
2.現状を直視する、知る、受け入れる
→前面背面、左右を上から下まで鏡で見回す
3.対策を考え実行する
4.継続する　
5.改善点があればアップデートもする
　　
　　
そしてこれらは思い通りに痩せたあとも維持したりボディラインを整えたりと、自身が快適な身体でいたければ
必要なことです
　　
　　
はつらつとしていて美しい人は必ず‼︎
と言っていいほど何かしています
　　
当たり前になっていて
敢えてやってるという感覚がなかったり
習慣化されているという方がほとんどです
　　
自分が楽しめることを工夫して
日常生活に取り入れられています
　　
　　
やってるのに変わらないの‼︎という場合は
やり方や順序が合っていない可能性もあります
　　
　　
どうしたら続けられるか
何をどうしていくのがよいか
人により状況や状態は様々なので
最初はプロに相談するのもオススメです。
　　
ベレテ東京では10キロのダイエットを2回(10代と産後)成功した熟練エステティシャンがご対応いたします
　　

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エステティシャン川合真知子
◎歴18年
◎某大手エステにて、エステティシャン、店長、マネージャー、スーパーバイザーとして延べ2万人のお客様に携わる
　　

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