鮎川みかん🍊|再出発!

3兄妹の父(41)です。 次男が自閉症と知的障がいを抱えており、支援学校でお世話になっ…

鮎川みかん🍊|再出発!

3兄妹の父(41)です。 次男が自閉症と知的障がいを抱えており、支援学校でお世話になっています。 私自身も抑うつを患って休職・復職を繰り返し、この度退職・転職を決意。 4月より発達支援事業所にて、子どもたちの成長のお手伝いをしながら、自身のリハビリを行います。

マガジン

  • 抑うつ状態による休職日記

    22年5月より「抑うつ状態」と診断され休職。 休職に至った経緯を考慮していただき、職場を異動して23年3月末に復職。 しかし8月下旬に症状再燃のため再度休職。 休職中や復職後の出来事や思い、考えについて投稿した記事をまとめています。

  • 自閉スペクトラム症の次男について

    中学生の長男、自閉症スペクトラム症である次男と3歳の長女の育児について投稿した記事をまとめています。

  • 祖母への手紙

    2019年に亡くなった祖母。 認知症により家庭崩壊寸前まで追い込まれましたが、グループホームへ追い出してしまったという後悔の念が、今でも心残りです。 そんな自分の想いを整理していくため、少しずつまとめていきたいと思います。

記事一覧

固定された記事

初投稿なので、簡単に自己紹介を。

はじめまして。 鮎川みかんと申します。 もちろんペンネームです(笑) 早いもので2022年も11月に入り、 残りわずかになりました。 登録してから投稿できていなかったので、…

無事に今を迎えられて感謝✨
北風が強くて気温が下がり、肌寒く感じる朝です🌤️
怖い夢でも見るのか、たまに夜泣きする娘。
昨夜も日付が変わった頃に夜泣きして、落ち着くまで付き合いました💦
少し寝不足ですが、今日のお仕事もボチボチ頑張ります☺️
本日も穏やかに過ごせますように🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
今日も余裕を持って、時間通りに出勤。
それだけで合格点です☺️
家族会議のおかげで案外すぐに普通の会話が出来るようになりました💦
お互い様なのは確かだけど、私の方が意地を張っていただけなんだと思います😓
明るい話が出来るようになって一安心な1日でした😅

犬も食わない…

無事に今を迎えられて感謝✨ 今日は精神科受診のため、 お仕事はお休みをいただいていました。 主治医さんにお仕事は順調に 出勤出来ていることを報告。 気持ちの面では…

終活、撤回します

昨日は自分を抑えられずに 辛く悲しい気持ちと怒りの勢いで ネガティブな記事を投稿してしまい、 申し訳ございませんでした。 多くの方にご心配をおかけし、 温かいコメン…

終活始めます

自分の家に居るはずなのに 居心地が悪い。 自分の部屋に居れば 「部屋に引きこもれて良いね」と 妻に言われる。 かと言ってリビングに居れば 妻に鬱陶しい態度を取られる…

無事に今を迎えられて感謝✨
玄関を出ると、みかんの花の香りで溢れていました🍊
最近落ち込みがちだけど、香りに少し癒されました。
病院を理解してもらえないのは、肩身が狭くて家にも居づらい😓
何とか克服したいけれど、そんな急に進展するものでもないし💦
焦らず地道に進むしかないですね🥲

「眠剤を飲んでいるから、朝早く起きられないのは言い訳」
「文句を言うなら早く起きて、トイレ掃除をやってみろ」
妻に言われて辛くなった。
確かに迷惑は掛けている。
けれど、好きで眠剤を飲んでいる訳じゃない。
家に居るのが辛くなるのが、一番辛い。
私なんか要らないのかも知れない。

無事に今を迎えられて感謝✨
本日は憲法記念日。
憲法改正に関する記事等が、新聞に掲載されています。
こちらは朝から晴天☀️
お出掛けよりもお掃除日和。
連休中に出来るだけ掃除をして、スッキリした気分になりたい😓
沈んだ気持ちの私に、今足りないものは何なのか、模索したいと思います🥲

無事に今を迎えられて感謝✨
今日のお仕事も余裕を持って、出勤出来たので合格点☺️
少しはお役に立ててるのかな。
明日からGW後半の4連休。
皆さんはお出掛けのご予定はありますか?
我が家は長男のクラブもあって、特に予定無しです。
安全運転で素敵な連休をお過ごしください🚗

能登半島地震から4ヶ月

無事に今を迎えられて感謝✨ 皆さん今日もお疲れさまでした。 今日から5月。 元日に発生した能登半島地震から 4ヶ月となります。 被災された皆さん、 被害に遭われた皆…

無事に今を迎えられて感謝✨
今日から5月、退職・転職して早1ヶ月経ちました。
出勤日数や勤務時間は少ないけれど、急に休んだ日は無いので、4月はそれで合格点。
頑張った自分に花丸をあげないと😆
雨でスタートした5月☂️
気持ちも少し沈みがちなので、自分を労りながらボチボチ行きます😓

無理に求めないことが大切かも

無事に今を迎えられて感謝✨ …と言いたいところなのですが、 昨日から妻と喧嘩中😓 今朝も少し言い合いになりました…。 以下、今回はグチ多めになります。 不快な思い…

無事に今を迎えられて感謝✨
本日は「昭和の日」🇯🇵
昭和天皇のお誕生日です。
子どもの頃は「みどりの日」だったので、慣れるまでよく間違えました😅
ひとまず前半の連休は終わります。
明日から3日間は平日なので、日中は少し静かになりそうです(笑)
帰宅されるまでどうぞお気を付けて🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
今朝は綺麗な青空で、こちらも暑くなりそうです☀️
子どもたちも3連休なので、エネルギーを発散してもらうために苦労しそうです😅
様々なイベントがありますが、次男は人混みが苦手なので、出掛けるのが難しいのです💦
発達障がい児の発散方法、何か良い案ありますか?

無事に今を迎えられて感謝✨
連休初日、こちらは雨でスタートです☂️
我が家の紫陽花も成長中。
雨に濡れると風情があって良いですね☺️
今のところ出掛ける予定など特に無し💦
どこに行っても混雑しますし😓
旅行や帰省される皆さま、お気を付けて行ってらっしゃいませ🙇🏻‍♂️

初投稿なので、簡単に自己紹介を。

初投稿なので、簡単に自己紹介を。

はじめまして。
鮎川みかんと申します。
もちろんペンネームです(笑)

早いもので2022年も11月に入り、
残りわずかになりました。
登録してから投稿できていなかったので、
今日を起点として少しずつ
投稿していきたいなと思います。

自己紹介

まずは簡単に自分のお話をいたします。
2男1女の子を持つ父です。
小学生の次男が自閉スペクトラム症をもっており、
支援学校でお世話になっています。

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無事に今を迎えられて感謝✨
北風が強くて気温が下がり、肌寒く感じる朝です🌤️
怖い夢でも見るのか、たまに夜泣きする娘。
昨夜も日付が変わった頃に夜泣きして、落ち着くまで付き合いました💦
少し寝不足ですが、今日のお仕事もボチボチ頑張ります☺️
本日も穏やかに過ごせますように🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
今日も余裕を持って、時間通りに出勤。
それだけで合格点です☺️
家族会議のおかげで案外すぐに普通の会話が出来るようになりました💦
お互い様なのは確かだけど、私の方が意地を張っていただけなんだと思います😓
明るい話が出来るようになって一安心な1日でした😅

犬も食わない…

犬も食わない…

無事に今を迎えられて感謝✨

今日は精神科受診のため、
お仕事はお休みをいただいていました。

主治医さんにお仕事は順調に
出勤出来ていることを報告。
気持ちの面では、落ち込んでいる
現状をお話しました。

精神科の先生なので
当たり前ではあるけれど、
「それは辛かったなぁ」と
理解してくださいました。

家族以外の人に話を聞いてもらえた。
少しでも理解してもらえた。
それだけで気持ちは
かなりラ

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終活、撤回します

終活、撤回します

昨日は自分を抑えられずに
辛く悲しい気持ちと怒りの勢いで
ネガティブな記事を投稿してしまい、
申し訳ございませんでした。

多くの方にご心配をおかけし、
温かいコメントをいただきました。

コメントを拝見して、
母に叱られて、妹に心配されて。
少しずつ落ち着いて、
何とか自分を取り戻せてきました。

以前も消えたい衝動が出ました。
その時も一時的だったけれど、
今回の方がキツかったし
辛かったです

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終活始めます

自分の家に居るはずなのに
居心地が悪い。

自分の部屋に居れば
「部屋に引きこもれて良いね」と
妻に言われる。

かと言ってリビングに居れば
妻に鬱陶しい態度を取られる。
じゃあどうすれば良いの。

娘の食事の補助をしていて
私は何も食べていないのに、
娘が食べ終えると
さっさと後片付けを始める。

「まだ食べてない」と言うと、
「そんなの知らん」と言う。

私の向かい側に座っていたのに
食べてい

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無事に今を迎えられて感謝✨
玄関を出ると、みかんの花の香りで溢れていました🍊
最近落ち込みがちだけど、香りに少し癒されました。
病院を理解してもらえないのは、肩身が狭くて家にも居づらい😓
何とか克服したいけれど、そんな急に進展するものでもないし💦
焦らず地道に進むしかないですね🥲

「眠剤を飲んでいるから、朝早く起きられないのは言い訳」
「文句を言うなら早く起きて、トイレ掃除をやってみろ」
妻に言われて辛くなった。
確かに迷惑は掛けている。
けれど、好きで眠剤を飲んでいる訳じゃない。
家に居るのが辛くなるのが、一番辛い。
私なんか要らないのかも知れない。

無事に今を迎えられて感謝✨
本日は憲法記念日。
憲法改正に関する記事等が、新聞に掲載されています。
こちらは朝から晴天☀️
お出掛けよりもお掃除日和。
連休中に出来るだけ掃除をして、スッキリした気分になりたい😓
沈んだ気持ちの私に、今足りないものは何なのか、模索したいと思います🥲

無事に今を迎えられて感謝✨
今日のお仕事も余裕を持って、出勤出来たので合格点☺️
少しはお役に立ててるのかな。
明日からGW後半の4連休。
皆さんはお出掛けのご予定はありますか?
我が家は長男のクラブもあって、特に予定無しです。
安全運転で素敵な連休をお過ごしください🚗

能登半島地震から4ヶ月

能登半島地震から4ヶ月

無事に今を迎えられて感謝✨
皆さん今日もお疲れさまでした。

今日から5月。
元日に発生した能登半島地震から
4ヶ月となります。

被災された皆さん、
被害に遭われた皆さんに
心からお見舞いを申し上げます。

復興はあまり進んでいないと
ニュース等で拝見しています。

経済状況も歴史的な円高。
賃上げを連呼するも、
上がるのは税金ばかり。

裏金を作り、知らぬ存ぜぬを通す。
自分の保身に走り、責任

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無事に今を迎えられて感謝✨
今日から5月、退職・転職して早1ヶ月経ちました。
出勤日数や勤務時間は少ないけれど、急に休んだ日は無いので、4月はそれで合格点。
頑張った自分に花丸をあげないと😆
雨でスタートした5月☂️
気持ちも少し沈みがちなので、自分を労りながらボチボチ行きます😓

無理に求めないことが大切かも

無理に求めないことが大切かも

無事に今を迎えられて感謝✨

…と言いたいところなのですが、
昨日から妻と喧嘩中😓
今朝も少し言い合いになりました…。

以下、今回はグチ多めになります。
不快な思いをさせてしまったら
お詫びいたします💦

考え方や価値観はそれぞれ違います。
そこを認め合って、助け合っていくのが
夫婦だと思います。

そこは分かっているのですが…。

食事の仕度はしてくれない。
食べた後、食器を下げても
後片

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無事に今を迎えられて感謝✨
本日は「昭和の日」🇯🇵
昭和天皇のお誕生日です。
子どもの頃は「みどりの日」だったので、慣れるまでよく間違えました😅
ひとまず前半の連休は終わります。
明日から3日間は平日なので、日中は少し静かになりそうです(笑)
帰宅されるまでどうぞお気を付けて🙏

無事に今を迎えられて感謝✨
今朝は綺麗な青空で、こちらも暑くなりそうです☀️
子どもたちも3連休なので、エネルギーを発散してもらうために苦労しそうです😅
様々なイベントがありますが、次男は人混みが苦手なので、出掛けるのが難しいのです💦
発達障がい児の発散方法、何か良い案ありますか?

無事に今を迎えられて感謝✨
連休初日、こちらは雨でスタートです☂️
我が家の紫陽花も成長中。
雨に濡れると風情があって良いですね☺️
今のところ出掛ける予定など特に無し💦
どこに行っても混雑しますし😓
旅行や帰省される皆さま、お気を付けて行ってらっしゃいませ🙇🏻‍♂️