鮎川みかん🍊
中学生の長男、自閉症スペクトラム症である次男と３歳の長女の育児について投稿した記事をまとめています。
22年５月より「抑うつ状態」と診断され休職。 休職に至った経緯を考慮していただき、職場を異動して23年３月末に復職。 しかし８月下旬に症状再燃のため再度休職。 休職中や復職後の出来事や思い、考えについて投稿した記事をまとめています。
2019年に亡くなった祖母。 認知症により家庭崩壊寸前まで追い込まれましたが、グループホームへ追い出してしまったという後悔の念が、今でも心残りです。 そんな自分の想いを整理していくため、少しずつまとめていきたいと思います。
はじめまして🍊 鮎川みかんというペンネームで 記事を投稿いたします。 早いもので2022年も11月に入り、 残りわずかになりました。 登録してから投稿できていなかったので、 今日を起点として少しずつ 投稿していきたいなと思います。 自己紹介 まずは簡単に自分のお話をいたします。 和歌山県出身のアラフォーで 2男1女の子を持つ父です。 故郷に流れる川で鮎が獲れること、 和歌山といえばみかんということで 鮎川みかんというペンネームにしました。 小学生の次男が自閉スペクト
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日は二十四節気の『小雪』。 本格的な冬の訪れる時期となった。 この土日は全国的に気温が下がるのだそう。 初雪が観測される地域も増えそうだ⛄️ 急に寒くなると自律神経が乱れて、体調を崩しやすくなる。 私の周辺ではあまり聞かないけれど、インフルエンザが流行している地域もある。 体調を優先して無理はせず、睡眠時間をきちんと確保して、体調管理に努めたい。 皆さんもどうぞご自愛ください🙏 今週も心身の不調を起こす事なく、５日間出勤することが出来た
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日は寒さが和らぎ、朝から暖かい日差し☀️ 厚手のタートルネックを着たのは失敗だった💦 子どもたちは園庭で元気に遊んでいた。 『子どもは風の子』 私もそんな頃があったはずなのに。 あの頃の元気は、どこに行ってしまったのやら。 歳を重ねるとともに、落ちていく体力😓 それに引き換え、なかなか落ちてくれない体重と食欲🤣 もっと生活改善を意識しないと、中年太りまっしぐら💦 来月の定期検診での血液検査が気になるところ。 少しでも何かのお役に立てる
無事に今を迎えられて感謝🍊 朝は昨日よりも気温が下がったけれど、日中の日差しは暖かく、昨日よりも過ごしやすかった。 風は冷たく感じたけれど、やっぱり私は冬の朝が好きだ。 自転車で走っていると、耳が風を切って少し痛かった。 小学生の頃、体育などで縄跳びをしていた時のこと。 足に掛かった縄が耳に当たり、泣くほど痛かったなぁ💦 そんなことを思い出しながら、朝の風を楽しんだ。 今日もいつも通りに出勤して、残業せずに退勤。 本日も100点の１日。 ふと気付けば今週も折り返
無事に今を迎えられて感謝🍊 北風で冷え込んだ朝。 ピンッと張り詰めた、冷たい空気が私は好きだ。 寒いけれど夏には無い、シャキッとした身が引き締まる感覚。 冬の朝の空気は澄んでいて、心身を浄化してくれるような気がする。 今日はワークマンのジャンバーを着て、手袋をして出勤した。 つい最近まで 「暑い秋」 なんて言ってたのに💦 そんな日はどこへやら。 すっかり寒さ対策が必要となった朝だった。 今日もいつも通りに出勤し、残業もそこそこに退勤。 それで100点の１日。
無事に今を迎えられて感謝🍊 北風で強く、時折窓がガタガタとなる。 ようやく冬の足音が聴こえてきた気がする。 日中も風が冷たく、天気予報よりも体感温度は低かったように思う。 午後からは室内で仕事をしていても肌寒く、上着を羽織っていた。 明日は北風の影響で、更に気温が下がる予報。 自転車で走るのは流石に寒くなってきた💦 明日はウインドブレーカーが必要かな。 手袋もワークマンに買いに行かなくちゃ🧤 園に通う子どもたちの中に、発熱で休むお子さんが増えてきた。 そりゃこん
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日は朝から湿度が高く、思っていたより寒くなかった。 明日以降は気温が下がり、体調を崩しやすくなる💦 服装も難しくなるけれど、調節しやすいもので乗り越えていかないと。 今日は家の近くでイベントが開催され、多くの人が集まった。 飲食店も並び、食欲の秋を堪能した日曜日。 また体重が増えてしまう…😅 イベント内で防災訓練が企画されて、消防隊員さんのご指導の元、AEDの使用方法や心肺蘇生法を体験した。 何度か救命講習を受講したことはあるけれど、い
無事に今を迎えられて感謝🍊 こちらは朝から雨模様☂️ 日差しが無い分、ちょっと肌寒い💦 11月も折り返し。 寒くならない方がおかしいのだ。 今夜は満月だけど、見ることは難しそう🌕 残念だけど仕方なし。 何気ない時間を過ごせていることが、何よりもありがたいのだ✨
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日もいつも通りに出勤。 今週も休まず出勤出来た自分に拍手👏 100点の１週間だ。 こちらは朝からどんよりとした曇り空で、夕方からは小雨となった☂️ 週明けからは気温が下がり、やっと冬らしくなりそうだ。 気温差で体調を崩さないように、服装に気をつけないと。 今朝は皆さんご存知の通り、三笠宮妃 百合子さまの訃報があった。 皇室最高齢の101歳。 大正・昭和・平成・令和と、４つの時代を歩まれた人生。 穏やかな時代もあれば、戦争で苦しむ時代も
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日も穏やかな天候だった☀️ 日中は暑いくらいの日差しでも、風が心地良く感じた。 朝は少しのんびりと、ホットコーヒーを飲んでから出勤。 いつもより10分くらい遅く着いたけれど、それでも焦ることなく準備が出来た。 今日のお仕事も順調で、気分良く帰れる…はずだった。 夕方、放課後等デイの方でトラブル発生の一報が入った。 幸いにも数十分で解決したが、１つ間違えれば最悪の事態になっていた可能性も。 詳細を書くことは出来ないけれど、二度と起こっては
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日は行事があったため、いつもより早く出勤。 頼まれていた件も済ませ、残業することなく退勤。 今日も100点の１日🌸 帰り道に見た夕暮れは、穏やかで綺麗だった。 写真に収めたかったけれど自転車で走っていたし、あいにく信号待ちも無かったので諦めた。 そろそろ11月も折り返しというのに、日中の気温が高い💦 朝晩は肌寒いから裏起毛の服を着るけれど、日中は汗ばんでくる😅 ただでさえ体調管理が難しい時期。 風邪をひかないように気をつけないと。 眠剤
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日も時間通りに出勤。 先週の大雨で近くを流れる河川が増水し、ずっと水が茶色く濁っていた。 今朝、橋の上から見ると、少し薄くなってきたように感じた。 それでもまだまだ汚れている。 上流のある山間部は、相当降ったようだ☂️ 水が濁って魚が少ないのか、干潮時間前の中洲にはカモメや川鵜、他の鳥の集まりが。 水が引いて取りやすくなるのを待っているようだった🐟 みかんの収穫も最盛期を迎えている🍊 露地の畑も山の畑も鈴なり状態で、オレンジ色の水玉模様。
無事に今を迎えられて感謝🍊 今日も11月とは思えない程、日中は暑いくらいの暖かさ☀️ 季節外れの台風も発生し、異常気象である現実がはっきり見えるようになってきた。 今年の冬は、いつになったらやってくるのやら☃️ もう11月中旬に入ったのに。 「今日は11月11日ですよ〜」って、お日さまに言いたくなった。 今日ほど「〇〇の日」が多い日も珍しいのでは？ 鮭の日 電池の日 麺の日 ポッキー＆プリッツの日 チーズの日 思い付いたものだけでも、結構ある。 皆さんが思
無事に今を迎えられて感謝🍊 夕方から雲が広がってきたけれど、穏やかな天候の日曜日だった☀️ 午前中に自転車で買い物に出掛けた。 ドラッグストアの駐輪場へ行くと、前のお店で購入した商品をカゴに載せたままの自転車が停められていた。 置きっぱなしは危ないと思ったけれど、荷物が重いと別のお店に持って入るのは大変。 田舎ならではの風景というか、平和な所に住んでいるなんだなぁと感じた。 少し前までモヤモヤしていたのが、少しスッキリした。 何となくだけど、その原因が分かったから。
無事に今を迎えられて感謝🍊 昨夜は「毛布を出せば良かったな」と思うくらい、布団の中でも寒く感じた💦 今シーズン1番の冷え込み。 けれど週明けはまた20℃を超える日があるようで😓 秋は何処へ？ 寒暖差が大きいと心身への負担が気になる💦 今朝は精神科の受診日。
無事に今を迎えられて感謝🍊 近畿地方で「木枯らし1号」と発表されました。 本日は「立冬」⛄️ 秋らしい気候になったのも束の間、暦の上では冬到来。 大好きな季節だから、もう少しゆっくり秋を楽しみたい✨ 明日は今シーズン1番の冷え込みだそうです。 体調管理にお気を付けください🙏
