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Procrastination & dispassion 先延ばしと執着を手放す
今月のヴェーダーンタ勉強会。
◆嫉妬や嫌悪感を手放す嫌悪感や嫉妬が、内側の汚れになる。それらを溜め込むことで辛くなってしまう。プラティ・パクシャ・バーバナは、仏教徒の間ではよく知られる、嫉妬を祝福に変換すること。
嫉妬とは、相手が自分に無いものを持っていたり、自分に出来ないことを為していることに対して生まれる。つまり、相手の「それ」に対して、自分が価値を見出している。相手にそれがもたらされている
Inner and outer cleanliness Saucham 内側と外側の清潔さ、シャウチャム
◆The volue of satyam 正直であることの価値 正直に話す（サッテャム）だけでは十分ではない。「正直」の第一段階は、話の内容と行いを一致させること。話の内容と思考が合致しているか。さらに、思考と事実が合っているか。
思考と事実との確認は、聖典の知識を自分なりに分析して話してみること。ディスカッションすることで、自分の理解のずれを発見すること。
言葉だけでなく、考えや振る舞い方すべ
The volue of satyam 正直であることの価値
◆今回のテーマは、話すことの鍛錬今月のヴェーダーンタ勉強会。
正直に話す（サッテャム）だけでは十分ではない。話の内容と思考が合致しているか。さらに、思考と事実が合っているか。
思考と事実との確認は、聖典の知識を自分なりに分析して話してみること。ディスカッションすることで、自分の理解のずれを発見すること。
◆謙虚さという価値（ヴィナヤ）と思いやり「私の身体も、何かをする機会も、与えられたもの」とい
Accomodation 許容する力
◆思いやりの発見
ヴィナヤ（「謙虚」という価値）。 「足りない」「もっともっと」という欲する意識でなく、漠然としてても「私の身体も、何かをする機会も、与えられたもの」という理解があれば、謙虚さが生まれる。だから、イーシュワラへの理解は、謙虚さとそこから生まれる思いやりに繋がる。＝人間としての成長。イーシュワラを通して、世界を、物事を、客観的に観る。
◆だれしもが罪悪感を持っている
秩序のなか
Discovering compassion 「思いやり」の発見
◆イーシュワラは、信じる信じないではなく「理解する」話題
イーシュワラは、天国のように見えないものではなく、今見えてるものであるから「理解すべき知識」である。表れているもの・空間・時間すべてがイーシュワラ、という知識の土台があって、理解すべきもの。「ここにあるものすべてはイーシュワラである」を否定するには、それぞれに対し分析して覆す根拠が必要になる。土で出来たポット→土→分子→原子→素粒子→・・
Benefit of knowing Isvara イーシュワラを知る恩恵
今月のヴェーダーンタ勉強会
◆自分とは何か？自分とは何か？
「意識」というスクリーンに、事物や「考え」が映っている。スクリーンとそれらとの距離は0。ゆえに、「 「私」は、全体にいきわたっている「意識」」と表現できる。通常は、”自分自身を制限する考え”によって、その認識が欠落してしまってる。「私＝身体・考え・感情」と同化させていることで、制限が生まれ、有限になっている。その本質が理解できていれば
The self is ananda -自分自身がアーナンダ
◆「行きわたった私」とは？「意識」とそれ以外の対象物には距離が無い。「意識」というスクリーンに、事物や「考え」が映っている。スクリーンとそれらとの距離は0。ゆえに、「 「私」は、全体にいきわたっている「意識」」という表現が成り立つ。「全てに行きわたっている意識」が、マインドフルネスの元来の意味。
皮膚で区切られた”身体”の内側を「私」と認識してるけど、それを越えた、自分の感覚が届かないところまで「
The self is all pervasive consciousness 「私」は、全体にいきわたっている「意識」
◆前回のおさらい・主体と客体の二元論
・「知識」「意識」という言葉について
私＝身体・意識 ではないけど、身体や意識（ここでいう「意識」は一般的な「意識」ではない）を纏いながら、この世界を経験していくのが「私」。
◆「私」は、体でも心でもない「意識」＝認識する主体であり、都度うかぶ「考え」は、「意識」に認識される「客体」である。つまり、「考え」＝対象物。ヒンドゥー教では、”サット・チット・ア
Looking into Oneself ② 自分自身を見てみる。
前回のおさらい
私は身体でもなく、身体を所有しているのでもない。この身体に一番近い存在だから管理を任されている立場。
じゃぁ、「私」ってなんだろう
◆主体と客体の二元論自分＝主体
それ以外＝客体。実態が無いもの（時間や銀河、素粒子などもぜんぶ）
主体と客体の線引きは何か
一般的には「身体」で区別してる。となると、身体の真皮が境界線。その内側が自分。けど、身体＝私 ではない。あまりに密接だか
Looking into Oneself ① 自分自身を見てみる。
【前回のおさらい】You are not the owner of the body. ◆「あなたの体」は誰のものですか？
・ownerではなくmanager
・友人の車を預かったというイメージ
・掃除したりメンテをしたり、状態を保つ責任がある
・勝手に手放すこと・悪用は許されない
・自分のものだといちばん勘違いしやすいのは体かも
・自分と「役割」とを同化しがちなのと同様
・自分のものだと思って