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おつまみにもご飯のおかずにも！豆腐ステーキレシピ
#おつまみレシピ 材料安くで美味しくてヘルシーな豆腐ステーキのレシピを紹介します。 木綿豆腐を食べやすい大きさに切る。 お皿にキッチンペーパーをひいて切った豆腐を…
撮るマインドフルネス🧘♀️
TSUTAYAへふらっと立ち寄った😌
興味ある本がたくさんあった💎
でもなぜかいつも買った日とかすぐは読むのワクワクするけど暫く家に置いておくと読む気が段々なくなってきちゃう🤔
だから今日は自分は今どんな本に興味があるのか知るために色んな本を眺めてみた🩶
そしてこんな本があった！
“撮るマインドフルネス🧘♀️”
今この瞬間を感じて
写真を撮って記録することで
充実しそうだな
次どんなnailしようかなて考える時間すら好き🩷やっぱり美に関する事してる時が一番気分あがる☺️🌸髪色もピンク系にしたし、服も何でもピンクな気分だからピンクのラメグラデとかにしよかな💗
あなたにとって幸せって何ですか？
今日は朝ごはんに２種類の
トースト🍞を作って食べたよ🩷
炒めた卵＋ケチャップ＋マヨネーズ＋チーズ
コーン＋マヨネーズ＋チーズ
いつも朝はご飯が多いけど
今日はパンの気分でした🍞✨
個人的にコーンパンの方が
美味しかった😌🩷
そしてお昼は家族７人分の
チャーハンとラーメンしたよ🌸
ラーメンと他のおかずは
写真撮ってなかった🫠
今日は土曜日だから
娘は小学校休み、
息子は保
大変・辛い時＝成長の時
３２歳になって思う事。
まだまだ３２年間だけど、
３２年生きてきてもっと若かった学生時代や２０歳くらいの頃より
たくさんの考え方をできるようになった。
大変なことに出くわした時、辛い時期、
その後には必ず自分の成長を感じることが出来ることに気づいた。
ライフステージが変わって慣れない環境に四苦八苦した頃も
何とか自分を変えたくて今まで興味のなかった本を読んでみたり
自分を見つめ直す
昼からはイオンへ。西松屋で傘と長靴買って、ナムコでUFOキャッチャーして、食料品買って、それからニトリへ。娘のコスメ収納クリアケース購入。可愛かった♡夜ご飯はマックでした。
今日は日曜日。お散歩がてらデイリーまで歩いてお買い物。寒かったからホットのカフェラテ買って子供たちはお菓子。と、ポケモンカードあったから６つ購入。良い日曜日の朝を過ごせた。
HSPにとって大事な1人時間
今回も休日の過ごし方編🗒️✨
どこかに出掛けようかな、、と
考えてるときは
あ、でも皆のお昼ご飯しないと
いけないかな…？
「出掛けてくるのでお昼ご飯はお願いします🙇♀️」と義母に言おうかな…？
いや、でも言いにくいな…。
なんか出掛けるの面倒くさいな…。
と、人がどう思うかばかり
考えて中々行動できない
HSPの私ですが、
今日はお昼ご飯はnanacoカード💳に
傷つきやすい繊細さん
人から言われた言葉に
気分が揺れ動きやすく
左右されやすいのが
HSPである私の悩みです🫠
でも相手によっては
相手にとって都合の良いような理不尽な
考えを押し付けてくる人も
いないわけではありません。
その場では気分が落ち込んでしまっても
相手次第では深く受け取らないように
自分と相手との境界線を引くことも
時には大切だと思うこの頃です🙈🙉🙊
合わせすぎてしまった
私だけにしかできない発信って？
私がnoteを使って誰かのために発信できることって何だろう・・・？
何か発信はしたいけど
イマイチ自分のことがまだ自己分析できていないので
今日は書き込みながら考えていく記事にしたいなと思います😉
私ってどんな人？
小学４年の娘と２歳の息子を持つママ👩
高校卒業後、歯科助手３年勤めて
現在は農家に嫁いで農業のお手伝い👩🌾（ミニトマト🍅とお米🌾）
HSP気質を持つ３１歳�
ビリミリオンの歌詞がとても心に刺さる
- ビリミリオンの歌詞は、
これからの若者とっての５０年間を５０億円で買おうと老人に言われます。
そう言われて初めて、”今この瞬間の生活やこれからの経験は５０億円では売れない。５０億円よりも価値がある”という言うふうに気づかされる、
心に勇気を与えてくれる歌詞だなと思いました。
- 歌詞の中には、夢への挑戦や成長することの大切さが表現されており、
若者たちにとって勇気を与えてくれるメッセ
他人からどう思われてるか、気にしすぎる方へ
昨日はふらっと本屋へ立ち寄りました。
そこで見つけた〝たぶんそいつ、今ごろパフェとか食ってるよ〟
これ、内容はあまりみてないんですけど
魔法の言葉だなって感じました。
いくら人間関係に悩むことがあっても
他人は自分のことなんて
いつか始終考えてるわけではなくて
たぶんそいつ、今ごろパフェとか食ってるよ
って考えたらこっちもそんなこと
悩んでないでケーキでもたーべよって
なりませ