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感動をテーマに
American's gods talent https://youtu.be/lWEhA_7IZy8 nightbirdはガンとの闘病生活の中、出演します。歌詞の一つ一つが深く、深く、考えさせられる内容で、めちゃくち…
女性のホルモンリズムを学んでます。男性陣はどれくらい理解してる？
最近、女性のヘルスケアについて学ぶ機会が増えました。テレビ東京でもこのテーマが取り上げられていましたね。例えば、生理休暇が福利厚生として存在しているのに使いにくかったり、無休であったりといった「名ばかり休暇」の問題があるようです。
そこで、私も女性ホルモンについて女性に直接話を伺ったり、本を読んだりして改めて学びました。その内容を簡単にまとめてみたのでシェアします。
女性ホルモンの周期的な変化
収縮期血圧と拡張期血圧両方の数字が重要な理由
こちらのサイトから引用。
↑Google Chromeで開くと日本語に翻訳してくれます。
血圧は心臓が血液を動脈に送り出す際の圧力を示し、収縮期血圧と拡張期血圧の2つの数値で構成されます。収縮期血圧は心臓が拍動しているときの圧力、拡張期血圧は心臓が休んでいるときの圧力を示します。これらの数値は共に健康状態に関する重要な情報を提供し、特に収縮期血圧は心臓病のリスクを判断する際に重視されることがあり
女性のヘルスケアについて学んだ。
女性のヘルスケアを変えれば日本の経済が変わるという本を読みました。
20代前半では無関心だった社会的な問題も、今更ですが、自分事として捉えて行動しなければ色々と"やばい"状況だと感じています。
この本は女性の健康問題が経済に与える影響を明らかにし、具体的な解決策が提案されている内容になっています。
感想としては、生理に伴う症状の社会的損失は年間数千億円に上るという事実には驚かされました。
生
パーソナルトレーニングによる事故から考える
溢れる健康情報とトレーナー
最近、健康情報が溢れており、私のもとにも「オンライントレーニングで〇〇円稼げます」「トレーニング指導者になりませんか？」という広告が頻繁に届きます。稼げることを強調した広告にはうんざりです。
先日、こんな記事を見かけました。
ヘルスケア産業におけるトレーナーの種類も多岐にわたります。フィットネストレーナー、最近では〇〇アドバイザーなどもありますが、資格が必要ないも
パーソナルスペースを生かした臨床現場での対応を学ぶ
先日、パーソナルスペースについて学ぶ機会がありました。この概念は非常に興味深く、日常生活だけでなく、ビジネスの場面などにおいてもとても役立つことが分かり、せっかくですのでまとめておきたいと思います。
何かの参考になれは幸いです。
パーソナルスペースとは？
パーソナルスペースとは、人が他人との距離を保つことで感じる安心感や快適さのことです。この距離感は文化や個人の性格、状況によって異なります。
なんとなくというゆるさも大事
"なんとなく"は結構ネガティブに捉えられる事が多いと思いますが、私は最近この、なんとなくというゆるい感情を大切にしています。
中途半端な気持ちじゃダメだ。なんとなくでは続かない。などという人がいますが、私はそんな事は無いと思っていて、なんとなく興味がある、なんとなくやってみたい。そんな気持ちが大事だと思います。
なんとなく始めた事でハマる事だってありますし、大勢の人は大体の事を何となくから始め
サラリーマンは強い。
ノーリスクで色んなチャレンジができるのがサラリーマンの強みだと思います。
毎月安定した収入があるので、ある程度無理してチャレンジしても、食いっぱぐれる事はありません。
自己紹介でJRに勤めていたと書きましたが、本当にいい会社だったなぁと辞めてから気づきました。
お金をもらいながら色々なスキルを磨く事ができます。
例えば、
出向する事により転職活動なしで他の業種を経験できます。
試験さえ