2022年3月の記事一覧
勇気をもらえるコトバ。「未決定」のほうがいい
「未決定」「決まっていない」「わからない」「不確定」「無計画」「場当たり的」って、なんだか、ネガティブイメージな言葉。
自分自身がダメなひとに思えてくる。
そんな時に勇気をくれたコトバについて、記してみます。
「未決定」＝「オープンマインド」未決定は、
決められないのではなくて、決めつけていないってこと。
決めつけていないからこそ、幅広くて多くの可能性を秘めている状態。
計画してすべてを決めてい
「共感のひとこと」は魔法のコトバ
怒っている人がいるときは、逃げたくなる。
でも、「共感のひとこと」を加えるだけで、変化が起きる
カウンセラーを演じてみる
カウンセラーの仕事であれば、冷静に感情と事実を整理して受け止めることができるのに、
なぜか、身近な上司や母親が怒って話していると、
恐怖で胸がいっぱいになり、
委縮して、動悸がして、何も言えなくなってしまう。
母親からの怒りの電話を、冷静に分析してみた。
ケアマネさんから、
働きがいを無くしたワーキングマザーに、目標ができたワケ
私は、ワーママとして働き、育児し、ワンオペで生活を回し、働きがいを無くしていた。
「上司との面談で、目標があったほうがいい。」と言われても、生活を回すことで精一杯。
10年後、5年後、3年後ところか・・・
明日の出社時間のために、生きていた。
「子供を今夜9時に寝かせ、明日6時半に機嫌よく起こす」というミッションで頭がいっぱい。
そんな私に目標ができた訳について記します。
「目標」と言われても・
ワーキングマザーこそ、キャリアコンサルティングかコーチングを受けておきたいワケ
キャリアコンサルティングやコーチングを、
受けておきたい、タイミングとは？
キャリアコンサルタントとしては、
いつでも！
悩んだとき！
モヤモヤしたとき！
と答えたい。
あえて言うのなら、産休前と復職前だ。
産休前と復職前なワケ
・就活生よりも、職業経験があるから
・生活環境も仕事環境も、大きく変わるから
・自分軸を知っていないと、苦しくなるから
職業経験があると、
「その時、どう感じましたか
キャリアに悩むのは、弱いからでも・ポンコツだからでもないワケ
「悩むのは、ギャップがあるから！」カウンセリング理論で学んだこと。
こころの「モヤモヤ」にピントを合わせてみると、
「ギャップ」が見えてくる。
ちゃんと考えているからこそ、
ちゃんと気づいたからこそ、
解決策だって導き出せるんだ。
弱いからでもないし、ポンコツだからでもない。キャリアについて悩むのは、自分だけじゃない。
みんなも悩んできた。
「しくじり先生 芸人吉村の中年の危機」の放送をみて、
「キャリア」って仕事だけじゃない！人生全体を包んでくれるコトバだった。「統合的人生設計」とは？
私はひとりで,
仕事、家庭、育児、3足のわらじで
フル稼働していたワーママだった。
優先順位がつけられなくて、
毎日おぼれそうだった日々のなかで、
現状を冷静にとらえることができて、
将来が少し明るく見えだしたのは、
「キャリア」って仕事だけじゃない、人生全体を包んでくれるコトバだ。
と気づいたから、なのかもしれない。
人生における4つの役割Lとは？
愛・労働・学習・余暇人生における役割を４Lで
データだけではなく、直感も使って決めていいワケ
ビジネスでは、根拠やデータをもとに決断する
日々、仕事をしていると、
・結論はなに？・誰が決めたの？・根拠は？・データはあるの？
・間違えてない？・失敗しない？・間に合うの？
・迷惑かけたら許さないよ！
とか…
言われがち(笑)
失敗しないように、怒られないように、ビビりながら働いていたけれど、
自身の生き方は、直感も使って決めてもいい。
というか、直感で決めたい！
自分で決めてもいい根拠を見