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夏の体調不良は、糖質過多の食習慣から始まる。そのサインは、不眠だ🫣
私は、患者さんの体の状態と食の関係を
生化学的に考え、食の改善により症状を
薬に頼ることなく改善させようとする医者です。
この時期に夜間熟睡が出来ず、次の日の体調が良くない
人達や睡眠が浅くてよく夢ばかり見る人達が増えてきますね。
その原因について考察してみましょう！
夏に皆さんが好んで食べたいものを見てください。
１年じゅう炭水化物や糖質を食している日本人が、この暑い時期に
更に炭水化物や糖
安心してください！2型糖尿病は、予防も出来るし、治癒させることが出来る病気です。😊（その１）
２型糖尿病の専門医の先生は、「糖尿病は治らない」と
言って治療しています。そして専門家の意見を信じるしかない
糖尿病の患者さんたちも「治らない」と言う事に納得されて
いるようです。
でも安心してください。 ２型糖尿病は治癒させることが出来ます。
（すでに何人か糖尿病の薬を止めることのできた患者さんを
経験しています。そして治癒させることが出来るという確
塩分制限して高血圧症が治った人たち！集まってください～！あれ？一人もいねえや🤐
生活習慣病と言う病気は、生活習慣である食事で起きている病気です。
ところが私たち西洋医学を学ぶ医者は、食事の勉強など生涯に渡って
一度もしたことがありません。
その意味において、西洋医学は原因を突き止めることなく
薬により検査値を正常化させようとするだけの治療であり、
決して治癒させることのできない治療法と言えます。
（治癒させることなく一生、死ぬまで薬を処方できますから
医者が、生計を立てる
なぜ？低糖質食をすると運動せずともやせることができるのか？だって？😶🌫️
前回は、国の食事指導で生活習慣病の入り口である肥満が
作られているという話をしました。
多くの医者は、肥満の患者さんに「食べる量（カロリー）を減らして
運動しなさい」と指導しますね。この方法は、99％以上失敗します。
間違っているからです。
カロリー神話
（摂取カロリー）ー（消費カロリー）＝体脂肪
この理論が間違っているために、瘦せることが出来ないのです。
だから、メタボリック検診などをして
