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与楽流整体術 動作指導療法理論 姿勢と動作と精神の調和

リハビリテーションの臨床現場、スポーツ指導など身体操作の知識を必要とする方へ、基本原則に関する深化した理解を提供します。 ★対象者 柔道整復師、作業・理学療法士、看護師、整体師…
「与楽流整体術メソッド マガジン」は、古武術の叡智と現代の健康に繋がる手法を融合した独自のコンテン…
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#無意識

『目的』と『目標』: 潜在意識、抽象性、行動への影響

『目的』と『目標』: 潜在意識、抽象性、行動への影響

「目標と目的の違い:人生の舵取りにおける微妙なニュアンス」という記事では、私たちの行動や意思決定に影響を与える「目標」と「目的」の間の微妙な違いについて深く掘り下げています。この記事では、目標が具体的な成果や状態を指し、達成すべき具体的な水準や指標を表すのに対し、目的は行動の背後にある深い意味や価値を示すと説明しています。さらに、この両者が潜在意識に与える影響、手段と目的の誤認のリスク、そして最終

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無為自然

無為自然


道教における無為自然無為自然(Wu wei)は、中国の哲学、特に道教における核心的な概念であり、直訳すると「無為」は「行為をしない」という意味ですが、これは放任主義や怠惰を推奨するのではなく、強制や人為的な介入をせず、物事が自然の法則や流れに従って発展することを意味します。「自然」とは、「自然なままに」や「自ずから」という意味であり、ここでの自然は、人間が作り出したものではなく、宇宙が本来持つ秩

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習慣化

習慣化


確定に対しての決意の排除確定しているタスクや行動に対して意識的な注意を過度に払うことは、それを効率的に処理する能力を遅らせる可能性があります。既知のタスクや繰り返し行われる行動は、その実行を速やかに習慣化や自動化するためには、過度な意識的な介入を避けることが有効です。

意識的な考えや注意は、新しい情報や未知のタスクを処理するときには非常に役立ちますが、既知のものや繰り返し行われるタスクに対して

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努力と頑張りの否定の肯定

努力と頑張りの否定の肯定


努力と頑張りの排除的思考多くの人々は、成功の鍵として「努力」や「頑張り」を重視することがあります。努力や頑張りが見えない人を、非難する傾向も見受けられます。しかし、成功や達成感の本質は、「努力」や「頑張り」ではありません。

過度な努力や頑張りに囚われることは、長期的な継続や真の成果を妨げる要因となり得ます。そのため、努力や頑張りを否定することが、実は成果や継続に繋がる可能性を秘めていると考える

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思考システム:二重過程理論

思考システム:二重過程理論


二重過程理論とは二重過程理論(dual-process theory)は、人々の思考や意思決定のプロセスを理解するための心理学的アプローチの一つです。この理論は、人々の思考が主に2つの異なるシステムまたはモードで動作するという考えに基づいています。

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学習におけるスコトーマ

学習におけるスコトーマ


学びのプロセスにおける意識と無意識のバランスの深掘り学びの過程において、意識と無意識の間のバランスは、学習者が知識やスキルを効率的に習得し、実践的に応用する上での鍵となります。ここでは、意識的学習の限界と無意識の役割に更に深く潜り、その相互作用を探ります。

意識的学習の限界

スコトーマの形成: 意識的な学習は、特定の知識や技術に集中しやすいため、認知の盲点が生じやすくなります。例えば、特定の

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