カンブリア宮殿で日本電産の永守会長が特集されていた。
全てが学びだったが、特に

「すぐやる、必ずやる、出来るまでやる」
「情熱、熱意、執念」
「朝が来ない夜はない」

が印象的だった。
やるぞー！！

世界観トレーニング

こんにちは！
ヨガの世界は深いなぁと再認識したyoshiです。

今回のテーマは「世界観トレーニング」です。

皆さん、世界観トレーニングって聞いたことありますか？
ないと思います。
僕が名付けたので（笑）

簡単に言うと「全ての動きを一つの目的に集約するトレーニング」です。

例えば、ボディビルダーの目的は「筋肥大」かもしれませんし、
ダンサーの目的は「地面反力を全ての動きに変換」かもしれません

水中トレーニング（陸上で）

こんにちは！
つけ麺のスープ割で熱々になってくるとテンションが上がるyoshiです。

本日のテーマは「水中トレーニング」です。
しかも「陸の上で」です。

僕がダンスをやっていてどうしても上手くいかなかったことは、
「肩や腕に力が入ってしまう」「お腹周りや下半身の力が抜けやすい」
ということでした。

しかし、この「水中トレーニング」をやることによって全身が均等に使えるようになり、連動性、柔軟性

水の呼吸を極める

こんにちは！
オープンマインドのyoshiです。

今回のテーマは「水の呼吸」についてです。

何それ？という方もいると思いますので簡単に説明させていただきます。
水の呼吸は、大人気漫画「鬼滅の刃」に出てくるもので、水、雷、風、炎などの流派があり、その流派ごとの極意のようなものです。

僕はダンスをやっているので呼吸はとても大事だと思っています。
表現や動きの変化を出すためには呼吸の変化も体得すべ

脳の安定が最重要事項

こんにちは！
できないことを認識することが楽しいと感じるようになったyoshiです。

スポーツも勉強も、大きな結果を出すためには集中力と継続力が大切である。

１日だけ没頭しても、その没頭がなるべく毎日続かないとあまり大きな成果を出すことはできない。

では、集中力を引き出す要因は何か？

それは、脳が安定していることです。

脳が安定しているとはどのような状態なのか？

1、頭が水平でいること

個性という名の宝石

こんにちは！
ラーメンは一口目の感動が命だと思っているyoshiです。

今回のテーマは「個性」です。
キャラクター、パーソナリティとも言われますね。

僕は人一倍、世間体や常識を刷り込まれて「良い子ちゃん」を演じ続けていた。

一番最初の世間体は、「中学校から始まる謎の敬語」だ。

そんなこと教育の一環だし、敬語を覚えなきゃ世の中やっていけないよ？
という意見を押し付ける人は、常識人間です。

痛みの根本的な原因

こんにちは！
コーヒーはインドネシアの重厚な感じが好きなyoshiです。

今回のテーマは「痛みの原因」です。

いきなり結論から言います。
腰痛や肩こりなどの痛みのほぼ全ての根本的な原因は、

「酸欠」です。

「損傷」もありますが、こちらは今回は割愛します。
（字を見ても明らかだと思いますが、あまり説明することがありません）

「酸欠」も「損傷」も「発痛物質」が分泌され、それを受容器が受容して

最強の立ち方、座り方

こんにちは！昨日、奥さんの誕生日をお祝いしたyoshiです。
とても喜んでくれて、逆に幸せをもらっちゃいました(^^)

さて、今回は「立ち方」についてです。

タイトルの「最強」は何を意味しているのか。
得られる効果はたくさんあります。

・姿勢が良く見える。良くなる
・バランスが良くなる。
・集中力が増す。
・強く立てるので、スポーツのパフォーマンスが上がる。

今回はがっつり僕の専門分野です

「名誉」欲しいですか？

こんにちは、先日「心のマッサージを受けた」yoshiです。

今回のテーマは「名誉」です。

あなたは「名誉」と聞いたら何を思い浮かべるでしょうか？

地位、お金、存在感、権力、プライド、誇り、勝利、ステイタス、、、

僕もこのようなイメージでした。どちらかというとあまり良いイメージではなかった。
しかし、真の名誉は違っていた。これを知った時、欲しくてたまらなくなった。

僕が人生のテーマにもして

全力のススメ

僕はバリバリの体育会系で育ちました。

あの縦社会はあまり好きではないけれど、みんなでバカみたいなエネルギーで何かをするのは好きだ。

バカみたいに恋愛話や好きなアイドルの話をする。
本気でそのアイドルと付き合った妄想話をしてニヤニヤして聞いたり、そのアイドルに熱愛発覚！なんて記事が出ようものなら本気で悲しみ、恨む。

また、腕相撲や手押し相撲、コーラを一気飲み、カラオケの点数で勝負など、たとえゲ

自信？そんなもんいらねぇよ！

僕は『愛』の人間です。

優しくて、穏やかで、やすらぎのある世界を目指していますし、そのような人でありたいと思っています。

ただ、僕のクライアントは知っていますが、
僕は口が悪いです。平気で厳しいことを言いますし、妥協しないです。
これは、クライアントの可能性を信じているからです。

「爽やかで優しそうだと思ったのに厳しいから辞めます」

なんて人はたくさんいました。

ここで、僕が方針を変えて