自分がいかに狭い世界に生きてきたかを思い知った。
「足るを知る」とか、「今の自分でも幸せ」とかいう言葉で逃げて、やりたい事や憧れがあるのにそこに挑戦しない自分がいた。
本読んでも、考えても、セミナーに出ても、人に会っても、行動と経験をしないと何も変わらない。
今すぐ行動だ！！

カフェプレスという飲み方のコーヒーを堪能。
コーヒーは産地や農園、豆の種類、焙煎、抽出、味わいの説明、合う食べ物など、本当に様々なこだわりや工程、世界観が蓄積されている。
自分のこれまでの人生、これほどまでに意味を込めたものであっただろうか？
全てにこだわり抜いた自分でありたい。

今日はThinkLabという、メガネのJINSが運営しているワーキングスペースに行ってみました。
1時間¥1,320という価格は少し高く感じたが、制限時間を設けているような、時間を無駄に使いたくないという心理が働き、仕事が捗った。
結果的にお値段以上なのかもしれない。

何か新しいことを始めるときは、何かを辞めることとセットで考えた方が良い。
人間のキャパというか、器は思ったより小さい。
何でもできると思っていいが、容量に関しては自分に期待しない方がいい。

Starbucks reserveに初めて行きました。
メニューが充実していることよりも、デザイン性、洗練された空間による居心地の良さが際立っていて、最先端の空気感を肌で感じた。
新しいのもの、素晴らしいものを五感を通して経験することの重要さを再確認できたので来て良かった。

生きることは決断の連続と言える。
田坂広志さんの言葉で、
「直感は過たない。過つのは判断である」
答えは自分の中に既にある。
自分自身の深いところを信頼しているか。
表面的な論理的思考によって直感を失っているのではないか？
直感力を働かせるためには
1、退路を経つ
2、心を整える

カンブリア宮殿で日本電産の永守会長が特集されていた。
全てが学びだったが、特に

「すぐやる、必ずやる、出来るまでやる」
「情熱、熱意、執念」
「朝が来ない夜はない」

が印象的だった。
やるぞー！！

岡本太郎さんの「明日の神話」をボーッと眺めていた。正直アートなんてよく分からない。
でも、なんか生き様のような、魂に響くような何かを感じた。
解釈なんて人それぞれ。
毎日楽しくて、目の前の人、これから出会う人に光を見せてあげられるように生きるぞ！

東京のど真ん中で台湾バナナを見つけた。バナナの先に出ているデッカイ実のようなものが近くで見たら怖かった。
なんだか口が開いて食べられちゃいそうな、、、
世の中知らないことばかりで楽しい！

ストレングスファインダーをやってみた。

1、着想
2、活発性
3、最上志向
4、未来志向
5、戦略性

着想っていう言葉が自分の中になかったのですが、調べてみました。

https://heart-lab.jp/blog/1059/

なるほど、ぶっ飛んだ発想か。
僕には褒め言葉です✨(笑)

「クロックマダム」なるお洒落な食べ物をいただきました🍽
フォークで生野菜を食べるのが凄まじく難しいと思うのは僕だけでしょうか？
箸って便利だなぁ🥢

世界観トレーニング

こんにちは！
ヨガの世界は深いなぁと再認識したyoshiです。

今回のテーマは「世界観トレーニング」です。

皆さん、世界観トレーニングって聞いたことありますか？
ないと思います。
僕が名付けたので（笑）

簡単に言うと「全ての動きを一つの目的に集約するトレーニング」です。

例えば、ボディビルダーの目的は「筋肥大」かもしれませんし、
ダンサーの目的は「地面反力を全ての動きに変換」かもしれません

ヨガの座学&ワークショップ終了。
ヨガの世界は深い。
これからは深さの時代だなぁ。
日本だと「道」がつくものを極めた人は世界の真理を開眼し習得する。
沢山の情報に翻弄されず、これだ！と思ったことを一定期間深く学ぶ。
その決断と行動量によって多くの世界観を学び屈強な幹と根を作る。

久しぶりに実家に帰りました。
写真は３代目ビーグル(我が家はビーグルを代々飼っております)です🐶
すごく構ってちゃんでイタズラばかりですが愛嬌たっぷりで癒されました😋
実は、甘え方は犬に学んだと言っても過言ではありません、、、

コーチはスマホ！？

こんにちは！
毎日ぬいぐるみと寝ているyoshiです。

僕は社交ダンスのプロとして試合に出ていました。そのために、ダンスのレッスンやトレーニング、整体にお金と時間をかけてきました。

大学生から始めた社交ダンスですが、当時のコーチは大学の先輩とVHS(ビデオ)。

教室に習いに行っていましたが、おじいちゃん先生で雰囲気しか教えてくれない。(とても感謝はしています！)

そんな中、一番のコーチは何

自己満足トレーニング

こんにちは！
最近、白い鼻毛が増えてきたyoshiです。

今回のテーマは「自己満足トレーニング」です。

ここ数年で、情報が簡単に手に入るようになり、インターネットがあれば「科学的な情報」がアクセスできるようになりました。

例えば、メンタリストDaiGoさんは科学的に研究された論文をわかりやすく解説してくれていますし、心理学を駆使したYouTuberがたくさん出てきました。

僕もDaiGoさ