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メンタル弱い子への声かけのポイント
チョー暑いです(笑)
大会真っ最中ですね。
今日のテーマは、
/
メンタルが弱い子への
声かけ
\
がテーマです。
はじめからメンタル弱い
とわかっている
場合もありますが、
本番で急に弱気になる
子もいることでしょう。
そんな子に
どんな声掛けを
したらいいか？
一つのヒントを
お伝えいたします。
結論から申しますと、
＝＝＝＝＝＝
失敗の許可を
与えましょう
＝＝＝＝＝＝
この時に限界突破することができました！
今年の夏こそ
過去最高の成果を
出したい。
/
自分たちの限界突破は
どうしたら
できるのでしょうか？
\
今日は私の体験談を
お伝えいたします。
私のチームは、
今まで
なかなか勝てなくて、
いつも区の大会で
負けていました。
今年こそは念願の
市大会出場にするために
練習に励みました。
そんなチームの中でも
初心者だったA君の
がんばりは素晴らしく、
一生懸命に誰よりも
練習する
この声かけで絶好調がキープできる
夏の大会
真っ最中です
さて今日のテーマは、
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絶好調をキープ
するためのアプローチ
\
についてです。
今回は、
メンタルコーチが
必ずやっている
特別なアプローチを
お伝えいたします。
結論から申しますと、
/
本人の感覚を
確かめましょう！
\
というお話です。
さてみなさんは、
今までに、
絶好調という時は
ありませんでしたか？
/
あるある！
\
/
何をやっ
緊張対策といえば！チコちゃんのアレ
/
本番前になると
緊張で子どもたちが
ガチガチなんです！
\
/
何かいい方法は
ありませんか？
\
あります！あります！
今日のテーマは、
チコちゃんも
やっているアレ
です。
これを本番前に
ちょこっと？するだけで、
/
緊張対応には
もってこいです。
\
その
チコちゃんも
やっているアレ
とは？
結論から申しますと、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あっち向いてホイゲーム
＝＝
ピンチにはRWを使え！
本番の大会前の
メンタルアップセミナーを
各チームに実施中です。
今日は、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ピンチにはRWを使え！
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というまた横文字の
記号のようなテーマです。
結論から申しますと、
RWとは
/
リフレーミングワード
\
の意味で、
/
ピンチをとらえなおす
ことができる
言葉を使いましょう
\
というお話です。
/
ピンチはピンチと
思わなければ
やはりこの話をしておきましょうSHC
最後の大会を
迎えるにあたって、
やはりこのお話を
しておきたいと思います。
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セルフハンディ
キャッピング(SHC)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
です。
これを聞いて、
あーねっ！と思われた方は
今日のお話はスルー
してください（笑）
セルフハンディ
キャッピング(SHC)とは、
大切な本番の前に
/
失敗がこわくなって
自分自身が傷つかない
ようにする自己防衛反応
これを決めると本番メンタル完成です ！
先日、ある中学生で
総体前のメンタルアップ
セミナーを開催してきました。
中学２年生の子が
ワークシートに
「ちゅうちょ」
という漢字を記入して
いたのには驚きました。
躊躇！！！
さてそんな本番前の
セミナーで必ず
お伝えしているのが
今日のテーマです。
それは、
/
あり方の確認
\
です。
結論から申しますと、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最後の最後の
メンタルは
あり方が決め
今うまくいっていない方がチャンス ！！
梅雨がやってきますね！
みなさんのチームの調子は
どうですか？
今日のテーマは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今うまくいって
いない方がチャンス！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というお話です。
これを聞いたみなさんは、
/
いやいやそんなことは
ないだろう！
\
/
今の時点でうまくいって
いないのに
本番に間に合うか
不安しかない！
\
そう思われたかも
しれません。
それこそチャーンスですね。
逆転を呼ぶ２つのメンタル
みなさんは、
大逆転で勝利したことや
逆に負けてしまったことは
ありますか？
/
今日は、その
逆転がテーマです。
\
私が長年指導してきた
スポーツは、野球です。
野球は逆転が起きる
競技でもあります。
たくさんの
自分自身の経験と
メンタルコーチとしての
経験を合わせて
/
逆転を呼ぶ２つのメンタル
を考えてみました。
\
結論から申しますと、
/
カラダとコトバです。
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ミスした選手にどんな声掛けをしたらいいのですか？
中高生のメンタルアップセミナーで必ず出る質問です。
/
ミスした仲間にどんな声掛けをしたらいいのですか？
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結論から申しますと、
そんな時、どんな声掛けをしてほしいかを
本人に聴いて、チーム全員で共有しておきましょう！
というお話です。
例えば、野球あるあるなのですが、
投手が、ストライクが入らない時に
みんなからどんな声掛けをしてほしいか問題があります。
みんなは投手がストライクはい