この声かけで絶好調がキープできる

 夏の大会
真っ最中です

さて今日のテーマは、

/
絶好調をキープ
するためのアプローチ
\

についてです。

今回は、
メンタルコーチが
必ずやっている

特別なアプローチを
お伝えいたします。

結論から申しますと、

/
本人の感覚を
確かめましょう！
\

というお話です。

さてみなさんは、
今までに、

絶好調という時は
ありませんでしたか？

/
あるある！
\

/
何をやってもなぜか
うまくいく！
まさに絶好調って
感じでした！
\

いいですねー！

できることなら
その絶好調をずっと

キープしておきたい
ところです。

そんな絶好調の時にこそ、
メンタルコーチが

必ずやることが
あるのです。

それが、

/
絶好調の感覚を
拾い上げる！
\

です。

いつもお伝えしている
成功の原因分析の
一つでもあります。

これは
本人しかわからない
感覚なのです。

しかし、
メンタルコーチから
聴かれるまでは

実は本人も
考えることがない感覚
でもあるのです。

つまり絶好調の感覚や
その原因を自分でも
振り返らずに

あいまいにしている
ということなのです。

/
もったいなーい！
\

ですから
この絶好調の時には

こんな声掛けを
してあげてください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今の絶好調の理由を
自分の感覚で３つ
話してください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

指導者でしたら、
どうして今、絶好調で
調子がいいかの原因は

把握してある
ことでしょう。

しかし、重要なのは
自分の中から出てきた感覚
なのです。

ここで先にアドバイスや
指導をしてしまうと、

指導者からのアドバイス
などに感覚が
かたよってしまって

本来の自分の感覚を
失ってしまうことが
あります。

まずは本人の感覚を
しっかり聴きだしましょう。

それは本人しかわからない
感覚ですので
実はとても重要なのです。

それを自分で確認して
しっかり握ることが
できたならば、

絶好調は長い間キープ
することができるのです。

それだけ
自分で感じる感覚
というものが
重要なのですね。

それを上手に
引き出していくのが

メンタルコーチング
なのです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今の絶好調の理由を
自分の感覚で３つ
話してください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この声かけで絶好調を
キープしてあげて
ください。

少しでも参考になれば
幸いです。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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