生きづらい世の中で　ストラテラ服用日記168日目

80mg増量して143日。

今日は朝にストラテラ（アトモキセチン）80mg飲んだ。リーゼも飲んだ。

感じる副作用は最近の感触と同じ。
口渇と動悸。それ以外はほとんど感じない。

生きてるだけですごいこと。
無理ない程度に、ゆるーくポジティブにいきましょう。

自分の心の余裕に合わせて。

生き伸びただけですばらしい。
私もみんなも、よく頑張ってる！

生きづらい世の中で、毎日心に傷を負いながら、それでも生きてる。

私は死ぬ勇気が無いから生き延びた。
でも、前向きに生きようと思えるようになった。

希死念慮が出ることもある。
でも、なんとか生きていこう。

一歩づつ。ちょっとづつ。
進む自分を誉めながら。