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第1話【運動をせずに痩せる】まず15kg減✨
ダイエットって、本当に難しいですよね❗😢
30代半ばにも突入すると、体に余計な脂肪がついて、数々のダイエット方法を試すも結果が全く出ない・・・( ´△`)
長年培ってきた余計な脂はそう簡単に無くなってはくれません😣
様々なダイエット法を試しては挫折する中、職場で出会ったダイエットの神様(「師匠」と呼称)✨師匠のダイエットを実践した結果、旦那は約半年でマイナス約15kg、体脂肪マイナス約8%
ダイエットって、本当に難しいですよね❗😢
30代半ばにも突入すると、体に余計な脂肪がついて、数々のダイエット方法を試すも結果が全く出ない・・・( ´△`)
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