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ステートマネジメントの重要性
piyoちゃんといえば
ステートマネジメント!
ってイメージ
本当にpiyoちゃん変わったよね
とある人に言われた
一時期セミナーで学んだ
ステートマネジメント
最初言葉の意味もわからなかったけど
簡単にいうと
外部の刺激があっても自分を良い状態に保つこと
私にはそれは本当に難易度の高い課題だった。。。
というのも私はほぼ満点のHSP
外部の刺激に極端に弱い
ちょっとした
piyoちゃんといえば
ステートマネジメント!
ってイメージ
本当にpiyoちゃん変わったよね
とある人に言われた
一時期セミナーで学んだ
ステートマネジメント
最初言葉の意味もわからなかったけど
簡単にいうと
外部の刺激があっても自分を良い状態に保つこと
私にはそれは本当に難易度の高い課題だった。。。
というのも私はほぼ満点のHSP
外部の刺激に極端に弱い
ちょっとした