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HSP、INFJは「①自分への許し」「②自己受容」「③自己信頼」の三段階を実践すれば一気に人生が開ける
今日は、心優しすぎて前に進めない方を対象に
①自分への許し
②自己受容
③自己信頼
について解説したい。
HSP気質、INFJの人は罪悪感に苦しみやすい。配慮の塊のような人も少なくないため「こんなことしていいのかな？」「こういうことしたら迷惑じゃない⁉」などと悩みやすいのだ。
これは内なるもうひとりの自分が、行動を起こさないために制御しようとしている無意識の働きだ。
親との関係や、愛着の問題
あなたを悪く解釈をする人は無視してOK！「悪意の人へのスタンスと対応を決めておく」
僕について悪い解釈をしてくる人たちと距離をとった途端、一気にストレスが減った。
「非常識でマイペースすぎる。もっと世間に合わせた生き方をしないと大変なことになるよ」
「もっと自由に生きていいんですね。世間が決めた枠組みにこだわりすぎる必要がないとわかりました」
これは、いずれも僕に対しての言葉である。
このように同じ人間を見ても、人によって大きく解釈が変わる。
人は見たいものを見ようとする
HSS型HSPがまわりの目を気にしないようにする方法
こんにちは！キズキです。
今日は「まわりの目を気にしない」
ってどうしたらいいのか？
について綴っていきます。
まわりの目、他人を気にしない
よく自己啓発やマインド等でよく
言われています。
まわりの目を気にしないって
HSS型HSPには正直、、
厳しいかなと、現在の価値観で感じています。
こちらの本でも
『HSP』と『HSS型HSP』の違いで
"周囲にどう見られるかを強く意識する"
『マジメすぎ』に嫌悪感を抱くHSS型HSPの本音
こんにちは、キズキです。
今日はよく言われることが多い
『マジメすぎ』について綴ります。
『まじめすぎ』と言われて嫌悪感を抱くのは・・あくまでわたしの場合ですが、
実は、まじめではなくまじめを装っているから。
そして「まじめ」の感覚が
自分の感覚しか知らないから。
これを言ってしまうと性格が悪いのを
暴露しているようですごく忍びない感情です。
HSS型HSPは「まじめ」です。
失敗した過
これってHSPあるある？ ー疑問の波＆タスクの切替わりー
こんにちは、こしぇるです！
昨日のブログで、疑問の波のチャートが頭に浮かび続けているということを書きましたね。
それを深堀りしてみました。
良かったら、昨日のブログも見ていってください！
疑問の波
HSPさんの中に、”なんで？”と思うことが、より多くないですか？
また、”そこ気にする？”と言われることも多くないでしょうか？
私は、これが結構あります。
自分なりのチャートを作成してみたので
HSS型HSP 他人を受け入れるスペースが極端に少ない
きいろちゃんです。
先ほど、ひとつのライングループを退出しました。
以前こちらでも書いた（この投稿は正直に書きすぎて今読み返してもこいつ嫌な奴だなあと思う）このライングループです。
未読スルーで行こうかと思っていましたが、それからもあまりに日々の投稿が多いので、思い切って退出することに。
グループを退出し続けてきた思えば、グループというものを何度も退出し続けてきた人生だったと思います。
HSS型HSPが語る横浜友達計画
引っ越しをして、住まいが横浜になってから早2ヶ月..まだ2ヶ月しか経っていないのですね。すっかり暮らしになじんできました。
パートナーと家にこもりがちな「ひきこもり」の私が、お外で友達と遊ぶための構想を練りました。最後までお付き合いください。
１．現在の私をとりまくもの現在の交友関係は、うちでボードゲームをする自分を含めたグループが10個くらいあるよ～という感じ。でも、ほとんどが休日。
金曜