白永みん

30↑┊鬱とADHD┊ノンバイナリーでパンセク

白永みん

30↑┊鬱とADHD┊ノンバイナリーでパンセク

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24/2/26 更新 プロフィール

白永みん年齢は30代 うつ病、ADHD、身体障害 メンタルクリニックに2週に1回通院 就労移行事業所に通所中 ノンバイナリーのパンセクシャル 基本的に人間より動物が好き…

白永みん
1年前
21

軽躁

6月4日からやたら元気がいいと思ったら、メンタルクリニックで軽躁と診断された。 6月4日~6月13日までここ何十年も感じていなかった行動力や活力を感じながら生活をしてい…

白永みん
2時間前
2

どうか生き抜いて

続きと言うか、関連記事になります。 前回の記事から2日ぶりの更新だ。まだ2日しか経過していないのに長い期間が経過したように感じられる。 前回の記事では叶うはずのない…

白永みん
2週間前
4

スローに踊るだけ

好きな人ができた。 恐らく恋愛的な意味で好きな人だ。 暫く好きな人がいなかったから、生きる希望みたいなものを生み出せずに低飛行で生きていた。 好きな人は、すごい。 …

白永みん
2週間前
11

限りなく透明で細い糸

本当の意味で誰かと繋がっていると思えない。 そうは言っても、確かに人との繋がりはある。自分1人で生きているなんて自惚れてはいない。 しかし、その繋がりは限りなく透…

白永みん
1か月前
9

喪失0505

世界の喪失 影の喪失 光の喪失 愛の喪失

白永みん
1か月前
2

飛べない桜

こんにちは、四月ですね。春です。 前回記事を更新したのは二月でした。いったい何をして三月を過ごしていたのかは、些とも思い出せません(楽しい思い出が二つありました)…

白永みん
2か月前
10

なぜ、死んではいけないのだろう。

注意 希死念慮に襲われながら書きました。 とても消えてしまいたい気分だ。しかし、消えることはできない。 消えてしまいたい理由が何個も揃っていても簡単に消えることは…

白永みん
4か月前
8

私と私ちゃん 2

以前書いたこの記事の続きと言うか関連内容を書きたいと思います。 最近、私ちゃんがワガママだ。 私ちゃんは、すぐに機嫌を損ねる。私は私ちゃんの機嫌を取らなければな…

白永みん
5か月前
4

叶わないので死にたいです、以上。(愚痴のようなもの)

すごく頑張っているのに報われていない事実に腹が立つ。イライラする。 以前より、物事がいい方向に進んだかもしれないが、それは全部私が頑張った当然の結果なので、そこ…

白永みん
5か月前
9

揃うことのないスロットは休むことなく回り続ける

極寒の中、ふと思った。 私のここ最近の日々は、まるで揃うことのないスロットが休むことなく回り続けているみたいだと。 絵柄を揃えるような器用なことなんて、できやしな…

白永みん
5か月前
1

愛について語ろうとしたらマチアプについて語ってしまったが愛に戻る

人生がとても寂しいので、マチアプ(マッチングアプリ)をやっている。 本当に動機が寂しいだけでからやっているから、正直頭の中を整理できていない。なので、ここで書きな…

白永みん
6か月前
4

人の嫌がることを言ってはいけない

人の嫌がることを言ってはいけない。どうしてこんな簡単なことを守れない人間が沢山いるのだろうと不思議に思う。 簡単に言葉で人を傷つける人が多くいる。職場、学校、家…

白永みん
6か月前
7

不芳(近況報告)

文章を書く練習も兼ねて近況報告をしたいと思う。 最近は、新しく増えた抗うつ薬の副作用に悩まされる毎日。増えた薬はトラゾドン25mgを1.5錠(37.5mg)です。 主治医の治療…

白永みん
7か月前
9

寂しいと心が言うとき

寂しさを感じるとき、頭の中は何を考えているのか気になった。今まさに寂しさを感じているので、頭の中で考えていることを分析して文章にしてみようと思う。 寂しいと感じ…

白永みん
7か月前
5

私と私ちゃん

私ちゃんを幸せにしてあげるために私が頑張ることにした。 私ちゃんとは、私の中にいる私である。なので、私=私ちゃんであり、私ちゃん=私である。 私は私ちゃんを幸せにす…

白永みん
7か月前
19
24/2/26 更新 プロフィール

24/2/26 更新 プロフィール

白永みん年齢は30代

うつ病、ADHD、身体障害

メンタルクリニックに2週に1回通院

就労移行事業所に通所中

ノンバイナリーのパンセクシャル

基本的に人間より動物が好き

美しいものや可愛らしいものに惹かれる

可愛い服装が好き

考えることが好きと言うか考えてしまう

更に気になる方はリンク先のリットリンクをご覧ください。

軽躁

6月4日からやたら元気がいいと思ったら、メンタルクリニックで軽躁と診断された。
6月4日~6月13日までここ何十年も感じていなかった行動力や活力を感じながら生活をしていた。
自分でも何かおかしいなと思ってはいたが、恋をしたせいで恋のパワーが活性化して、行動的になっているのだろうと思っていた。
恋については、前回と前々回の記事を読んでほしい。
しかし、6月14日に診察を受けてここ最近のことを話すと主

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どうか生き抜いて

続きと言うか、関連記事になります。
前回の記事から2日ぶりの更新だ。まだ2日しか経過していないのに長い期間が経過したように感じられる。
前回の記事では叶うはずのない片想いでも楽しいと書いていたが、それ嘘。あれから2日で辛くなってきた。
職員さんが留守にしていたり休みだったりすると会えないし、話すきっかけを見つけられないと中々話すことができないし、他の職員や利用者と話しているのを見ると羨ましくなるし

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スローに踊るだけ

好きな人ができた。
恐らく恋愛的な意味で好きな人だ。
暫く好きな人がいなかったから、生きる希望みたいなものを生み出せずに低飛行で生きていた。
好きな人は、すごい。
好きな人に会うためなら午前中から活動できるし、4日連続で外出できる。しかも、体調も明らかにいい。眠気も飛ぶ。
好きな人のパワーはとんでもなく大きなパワーだ。

誰を好きになったかだが、
福祉事業所の男性職員さんを好きになった。好きになっ

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限りなく透明で細い糸

限りなく透明で細い糸

本当の意味で誰かと繋がっていると思えない。
そうは言っても、確かに人との繋がりはある。自分1人で生きているなんて自惚れてはいない。
しかし、その繋がりは限りなく透明に近く細い糸のようなものにしか思えないのだ。
家族、友達、その他に関係のある人たち、全てがそのような線で繋がっているように感じられて寂しくなることがある。本当は寂しいと言う言葉で表せるほど単純な感情ではない。
か弱い糸は、ときどき見えな

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喪失0505

喪失0505

世界の喪失
影の喪失
光の喪失
愛の喪失

飛べない桜

飛べない桜

こんにちは、四月ですね。春です。
前回記事を更新したのは二月でした。いったい何をして三月を過ごしていたのかは、些とも思い出せません(楽しい思い出が二つありました)。
最近はと言うとですね、数ヶ月前と大して変わらない生活を送っています。
週の半分以上体調を崩し、それゆえメンタル面も不安定、在籍している就労移行にも月に数回しか通所できずに悩まされています。
月に2回の通院は真面目にしてますよ。毎回ちょ

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なぜ、死んではいけないのだろう。

なぜ、死んではいけないのだろう。

注意
希死念慮に襲われながら書きました。

とても消えてしまいたい気分だ。しかし、消えることはできない。
消えてしまいたい理由が何個も揃っていても簡単に消えることはできないのだ。とても酷なことだと思う。
なぜ、消えてはいけないのだろうか。なぜ、死んではいけないのだろうか。

どうやら世の中は、苦しみから救われるよりも、苦しみに耐えながら生きることが善とされている。とても残酷だ。
基本的に苦しいこと

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私と私ちゃん 2

私と私ちゃん 2

以前書いたこの記事の続きと言うか関連内容を書きたいと思います。

最近、私ちゃんがワガママだ。
私ちゃんは、すぐに機嫌を損ねる。私は私ちゃんの機嫌を取らなければならない。
私ちゃんは、機嫌を損ねたり頑張りすぎると、すぐに買い物をしたがったり美味しいものを食べたがったりする。
なくならないお金と太らない体があれば、いくらでも買い物したり食べたりしたいが、現実はそんなうまくできていない。
本当は、もっ

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叶わないので死にたいです、以上。(愚痴のようなもの)

叶わないので死にたいです、以上。(愚痴のようなもの)

すごく頑張っているのに報われていない事実に腹が立つ。イライラする。
以前より、物事がいい方向に進んだかもしれないが、それは全部私が頑張った当然の結果なので、そこまで嬉しくない。
しんどい辛い苦しい思いをして頑張ったんだから、これ以上に報われてもらわないと、これから先頑張るバイタリティにならない。

どのようになったら、満足なのかと言われたら、他者に認められたい、褒められたい。良心的な親が小さな子ど

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揃うことのないスロットは休むことなく回り続ける

揃うことのないスロットは休むことなく回り続ける

極寒の中、ふと思った。
私のここ最近の日々は、まるで揃うことのないスロットが休むことなく回り続けているみたいだと。
絵柄を揃えるような器用なことなんて、できやしないのに、だからと言って、止めることをできないスロットを永遠に回してるみたいな、そんなかんじだ。
上手くいくことや、ゴールみたいなものにたどり着けないのに、ただ生きてる限り止まるわけにいかないから、回り続ける。
心のどこかで、回り続けていれ

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愛について語ろうとしたらマチアプについて語ってしまったが愛に戻る

愛について語ろうとしたらマチアプについて語ってしまったが愛に戻る

人生がとても寂しいので、マチアプ(マッチングアプリ)をやっている。
本当に動機が寂しいだけでからやっているから、正直頭の中を整理できていない。なので、ここで書きながら自分の寂しさと恋愛について整理しようと思う。

昔から深く寂しいと感じる性質をしているだが、何年経っても埋め方がわからない。
なので、安直に『恋人が入れば寂しくないかもしれない』と思い恋人を探している。
しかし私は知っている、恋人がい

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人の嫌がることを言ってはいけない

人の嫌がることを言ってはいけない

人の嫌がることを言ってはいけない。どうしてこんな簡単なことを守れない人間が沢山いるのだろうと不思議に思う。
簡単に言葉で人を傷つける人が多くいる。職場、学校、家庭など、あらゆるところにそういう悪意を持った人がいる。
悪意を持っているわけではないが、人を傷つけてしまう場合もあるだろう。そうではなくて、意図して相手を傷つけようとする人の気持ちがわからない(わかりたくもないが)
これを言ったら、相手が不

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不芳(近況報告)

不芳(近況報告)

文章を書く練習も兼ねて近況報告をしたいと思う。

最近は、新しく増えた抗うつ薬の副作用に悩まされる毎日。増えた薬はトラゾドン25mgを1.5錠(37.5mg)です。
主治医の治療方針としては、ベンゾ系の薬を中止にしたいらしい。寝る前のトリアゾラムを減らして、トラゾドンに置き換えている最中。頓服のエチゾラムも最初は3mgだったが、今は1.5mgまで減っている。
前の病院の主治医がベンゾ系を使うタイプ

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寂しいと心が言うとき

寂しいと心が言うとき

寂しさを感じるとき、頭の中は何を考えているのか気になった。今まさに寂しさを感じているので、頭の中で考えていることを分析して文章にしてみようと思う。

寂しいと感じるのには、きっと何か理由があるはずだ。理由について考えてみたいと思う。
私が今と言うか寂しさを感じる殆どの場合、本当の意味で誰とも繋がっていないと感じるからである。
私のことをわかってくれている人、わかりたいと思って頑張ってくれる人がいな

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私と私ちゃん

私と私ちゃん

私ちゃんを幸せにしてあげるために私が頑張ることにした。
私ちゃんとは、私の中にいる私である。なので、私=私ちゃんであり、私ちゃん=私である。
私は私ちゃんを幸せにするため喜ばせるために頑張ることにした。そうすると自動的に私も幸せになれるのだ。

例えば、私ちゃんが推しのライブに行きたいと言うとしよう。私はライブに行けるように最高のコンディションを整えてやり、それまでにするべきことを頑張ってやりとげ

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