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勝手な動揺からはなれる
いろんなニュースに心が揺さぶられている。
善意も善意じゃないものも拾ってしまう。
そんな時は、ちょっと目をつぶって、自分の心を自分のところに
もってこよう。
空、鳥、草花、川の流れを
見たり、耳をすましてみよう
ストロークノート はじまり
新しい年が始まりました。
いい一年にしたいから
いい一日を積み重ねていく
愚痴、不平不満を言う人生を選ばない
そんな風に思います。
ストロークあふれる人生にする
それをするのは自分です。
年の初めにあたり目標を考えています。
心・・・ストロークノートをつける
スピッツでごきげん
技・・・仕事のインプット（法改正情報などのキャッチアップ）
アウトプット（目的を意識、知り
思えるようになるまで
自分は自分
だいじょうぶだ
いいんだよ
「そう思える」というのは
風を感じるくらい簡単なのに、風をつかめないのと同じくらい不可能に感じたり、
とても辿り着けない場所にあるように感じるけど、すでにそこにあったりする感じで
とにかく簡単で難しい。
思えるようになるというのは、
受け入れるとか
信じられる
とも言えるのかな。
オールそう！
までには、過程があっていいとおもう。
ゆっくりゆっくり