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勝手な動揺からはなれる

いろんなニュースに心が揺さぶられている。
善意も善意じゃないものも拾ってしまう。

そんな時は、ちょっと目をつぶって、自分の心を自分のところに
もってこよう。

空、鳥、草花、川の流れを
見たり、耳をすましてみよう

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