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免疫力UPのためのnote。

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  • 《 わたしの音楽室 》

    「 音楽 」に関する投稿を集めてみました♪

  • 《 素顔のコミュニケーション 》

    「2020年以前の日常を取り戻したい」 孤独を感じたら思いを共有しましょう。 一人の力は小さいけれど思いを繋いで・・・ やがてそれは大きなうねりとなるはずです。

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    植物の恵みを頂いて身体を元気にしたい! キーワードは「植物療法」「自然療法」です。

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    「 本 」に関する投稿を集めてみました♪

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    「ひねくれ者」「マイナー」「私だけ」 多くの人には注目されなかった人気のない記事を集めてみました♪

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うつみんのアロマ新商品『陰・陽』発表会in内海聡クリニック

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【 インターフォン越しの訪問者 】~覆された日常~

5月に入り自宅に技術職の業者の方をお招きすることになった。 約束の時間になりインターフォンが鳴ったので画面を見ると、 白い布切れで口鼻を覆った、イカツイ風情のケ…

【 タモさんという人 】~サングラス越しの世界~

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【他者への嫌悪感】は【己の負の要素の投影】

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ここ1年くらいでしょうか。 街中で倒れている人をよく目にするようになったのは。 数年前までは駅のホームとか、どこかのベンチとか、 「あらあら飲み過ぎちゃったのね」…

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【 さようなら 】~個人の判断でよし~

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【 ダメだこりゃ 】

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【 免疫力の源泉は呼吸 】~帯津良一医師の言葉~

職場では密が解禁になったのか会議室で年頭挨拶が行われました。 私は早めに集合時間に行き部屋の前方にいたら、 オンライン参加者対応で挨拶の模様を撮影するとのこと、私…

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最近電車内の中吊り広告に週刊誌が姿を消しましたよね。 SNSを見ていて「そう言えば」と気づきました。 出版業界も不況ですから広告費の削減か、それとも・・・ 主要メデ…

『 当選 』~村上春樹ファンの皆様! 自慢してもいいですか~

2023年 年明け 縁起のいい投稿をひとつ。 宝くじ、懸賞、ガラガラ、今まで「これはスゴい!!」というものに当選した経験がある方ってどのくらいいるのでしょうか。 「ど…

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今日は年内最後のゴミ出しの日でした。 ゴミ収集場所を町内の方がボランティア的に掃除をして下さっているのをたまに見かけることがあって、有り難いなと思いながらゴミを…

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うつみんのアロマ新商品『陰・陽』発表会in内海聡クリニック

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ユーミンがまだ日本でアロマテラピーがポピュラーになる前に、アロマを取り入れたステージを制作したいとユーミンとコラボレーションしたのが、うつみんのアロマオイルの制作に携わっている、やしは先生(愛称)であります。クリエイターは時代の一歩も二歩も先を読むことが求められ、いち早くアロマテラピーに目を向けていたユーミンはさすがだと思いますが、やしは先生とステージ制作をしたこともまた素晴らしい!!と唸らずにい

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【 インターフォン越しの訪問者 】~覆された日常~

【 インターフォン越しの訪問者 】~覆された日常~

5月に入り自宅に技術職の業者の方をお招きすることになった。

約束の時間になりインターフォンが鳴ったので画面を見ると、
白い布切れで口鼻を覆った、イカツイ風情のケンコバの顔が映し出された。

「怖っ!」

玄関を開けると口と鼻を布切れで覆った、背が高くガタイのいい浅黒い肌の俳優中野英雄が目の前にいた。

2020年以前でこんな出で立ちでお客様の家を訪問するような人・・・考えられないですよね。

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【 タモさんという人 】~サングラス越しの世界~

【 タモさんという人 】~サングラス越しの世界~

「新しい戦前」

トーク番組でのタモさんの発言が話題になっているようですね。
インターネットの情報でちらっと見ただけなので具体的にどのようなことが語られたのかはよく知りません。
「来年はどのような年になるのか」のアンサーで出たタモリワードのようです。
「戦後」ではなく「戦前」・・・

私は子供の頃からタモさんが大好き。
私の家族は揃って好きでテレビのタモさんを見ては爆笑。
一家団欒にタモさん、とい

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【他者への嫌悪感】は【己の負の要素の投影】

【他者への嫌悪感】は【己の負の要素の投影】

他者に対して感じるネガティブな感情。
「この人はプライドが高くて自分勝手」と感じたなら、自分自身がプライドが高く自分本意の人だということ。
「この人は何かすかした態度、気取ってる人」に相手が見えたのなら、自分が気取り屋さん。

相手に対して感じる嫌悪感は自分自身の中にあるものだからこそ、
その部分が気になる。
その嫌なところを相手(他者)を通して見せられている、自身を投影しているのです。

このこ

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【 人生3度目 】~緊急通報~

【 人生3度目 】~緊急通報~

ここ1年くらいでしょうか。
街中で倒れている人をよく目にするようになったのは。
数年前までは駅のホームとか、どこかのベンチとか、
「あらあら飲み過ぎちゃったのね」という感じで、大抵は夜遅い時間帯に寝そべっている人に出くわす、というような感じでした。

ところがここのところは昼夜問わず「こんな場所でそんな態勢になって人が倒れるものだろうか」と、不自然な姿が目に映ることが多くなっていました。

そんな

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【 個人の判断 】~結果発表~

【 個人の判断 】~結果発表~

1週間が経過し目の前に広がる世界がとりあえず「個人の判断」の結果のようですね。少しずつ素顔の人は増えて来ているようで、電車内は必ず一人二人は出会えますし、スーパーでの買い物でも見かけるようになりました。

週末はグランドピアノと巨大スピーカーがドーンと構える小さなお店へライブ演奏を聴きに行きました。そのお店に訪れていた人は私と私の友人以外は揃って口と鼻を覆っていましたが、特にお店に覆うことを求めら

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【 さようなら 】~個人の判断でよし~

【 さようなら 】~個人の判断でよし~

3月10日(金) 夕刻
届きました~ 
全社メール。

「個人の判断でよし」
条件付きの文言が並び立ててありましたが、そこは見逃したことにします~

私の職場は3月13日からは無理かな~と思っていましたし、5月に希望を繋げることになるかなと、覚悟しておりました。

ですからメールが届いた時の喜びと言ったらん♪らーん♪
かなり浮かれポンチになってしまいました。

足取りも軽く帰路につき真っ先に行いま

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【 目覚めるのじゃ~ 】~プロパガンダ~

【 目覚めるのじゃ~ 】~プロパガンダ~

「目覚めるのじゃ~」
男性の役者さんがラジオパーソナリティを務める朝の番組の冒頭の挨拶。

私は子供の頃からラジオを聴く習慣があり、今でもラジカセでアンテナを伸ばしながらチューニングをするのが日常です。最近はインターネットで地域を問わず、全国のラジオ放送を聴くことができ、聞き逃した番組をリピート放送で聴く手段もできました。

長年に渡り、月曜日から木曜日まで早朝のラジオ番組を担当されている舞台やド

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【 ダメだこりゃ 】

【 ダメだこりゃ 】

よく足を運ぶ百貨店。いつも人の出入りが少ない場所を選んで店内に入るのですが、そのいつもの出入口が封鎖。

「またへんてこりんな対策でも始めたのかしら。この期に及んで。
しょうがないはねーもうー」

仕方なく別の入口に移動したらメインエントランスで入店者にチラシを配る
従業員の姿が目に入る。

「あ、そいうこと、多くの人にチラシを配るための作戦だったのね。
販促は大切、気合い入ってるわね!!」

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【 すべては自分のために 】

【 すべては自分のために 】

県内の路線バスに週に1~2回は乗車します。
先日料金の支払の時に運転手さんに「口を覆うように」と言われました。
運転手さんは笑顔で(見えないけど多分)言ってきたので、
私はうっかり「はい」と笑顔を見せて乗り込んでしまいました。
当然ですが口と鼻を布切れで覆うことなどなく、まぁ「返事だけは良いけど・・・」というやつです。

思わぬ一言に少々動揺し、ふと我に返ると、このままでは運転手さんは素顔の人が乗

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【 ロウバイの香りに引き寄せられて 】~中村篤史先生の魂の叫び~

【 ロウバイの香りに引き寄せられて 】~中村篤史先生の魂の叫び~

室内に入るとふわっと良い香りが鼻に触れた。
公共の施設ではあまり感じることのない珍しい感覚。

程なくして黄色い小さな花を咲かせた大きな鉢植えが目の前に現れた。
「梅かしら?」花に鼻を近づけた。
とんでもなくいい香り。

鼻と口を覆っていてはこんなに素晴らしい香りを放っていることを知ることはなく、香りを感じなければ、この鉢植えはただのオブジェにしか見えず、近づこうともしないのかもしれません。

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【 免疫力の源泉は呼吸 】~帯津良一医師の言葉~

【 免疫力の源泉は呼吸 】~帯津良一医師の言葉~

職場では密が解禁になったのか会議室で年頭挨拶が行われました。
私は早めに集合時間に行き部屋の前方にいたら、
オンライン参加者対応で挨拶の模様を撮影するとのこと、私は慌てて後方へ逃げました。

なぜなら私はとうとう真っ当に口と鼻を覆うことかできない身体になってしまったんです。

普段どこでも素顔のままで過ごしていますが唯一口と鼻を覆うことが求められる場所である職場、去年の秋頃から社内でも鼻だけを出す

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【 メディアコントロール? 】~電車中吊り広告~

【 メディアコントロール? 】~電車中吊り広告~

最近電車内の中吊り広告に週刊誌が姿を消しましたよね。
SNSを見ていて「そう言えば」と気づきました。
出版業界も不況ですから広告費の削減か、それとも・・・

主要メディアでは報じないことを記事にする媒体、週刊誌。
電車内にセンセーショナルな見出しが踊る広告、それを目にする利用客のことを考えて広告を掲示していないとしたら、、、
メディアコントロール?
真相はいかに?

最もメジャーな週刊誌の一冊、購

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『 当選 』~村上春樹ファンの皆様! 自慢してもいいですか~

『 当選 』~村上春樹ファンの皆様! 自慢してもいいですか~

2023年 年明け 縁起のいい投稿をひとつ。

宝くじ、懸賞、ガラガラ、今まで「これはスゴい!!」というものに当選した経験がある方ってどのくらいいるのでしょうか。

「どうせ当たらないから」とそもそもチャレンジしない方もいらっしゃるでしょうし、私はどちらかというと参加した経験は少ない方かもしれません。

そんな私が応募総数がどのくらいだったのかは分かりませんが、
1000人の内の1人に選ばれた、人

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『 一期一会 』~素顔のコミュニケーション~

『 一期一会 』~素顔のコミュニケーション~

今日は年内最後のゴミ出しの日でした。

ゴミ収集場所を町内の方がボランティア的に掃除をして下さっているのをたまに見かけることがあって、有り難いなと思いながらゴミを捨てるのですが
、今日は70代くらいの女性がゴミをまとめたりされているようでした。

私が「おはようございます」と声をかけながらゴミを置くと、
「おはようございます」と返してくれて「いってらっしゃい」と
いいながら手をキラキラ星風にしなが

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『 気持ちの伝播 』~職場のコミュニケーション~

『 気持ちの伝播 』~職場のコミュニケーション~

昨日は私の仕事は順調に進んでいたけど、目の前のスタッフの仕事が山盛り。
まずは明日の準備をしなければならないが、それに手をつけるまでには時間を要することが見てとれた。
日中睡魔に襲われている瞬間も目撃している。
疲れがたまっている。

私は残業ができる時間があったので「お手伝いしますよ」とひとこと。

「大丈夫。明日朝少し手伝ってもらうかもしれないけれど」
「そうですか」
気を使い過ぎる人なので遠

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