記事一覧
初ウルトラマラソン50km - 動画編
こんにちは、あいもんです。
前回記事にしたトレランの初ウルトラマラソン50kmの動画をYouTubeにアップしました。
レースを走ったのは4月末ですが忙しくてなかなか動画の編集ができませんでした。
レースに集中するため、後半はほとんど撮らなかったので、動画の長さも短めです。今となっては、キツイ時こそ撮っておいた方が内容としては面白かったかなと。 山でおばさんがひとりでひたすら痛みに耐え悪態を
トレランで初ウルトラマラソン50㎞完走
こんにちは、あいもんです。
またまたしばらく時間が経ってしまいましたが、レース報告です。
4月の中旬にハーフの距離のトレイルランニングの大会に出た後、下旬に50kmのトレイルランニングの大会に出ました。
初のウルトラマラソン、Squak Mountain 50kです。距離としてはウルトラの入門中の入門ですがコースは入門ではありませんでした。小さいと言っても山は山です。本当は5月のはじめに違う
【レース報告】トレイル ハーフ マラソン ~ ゴール編
こんにちは、サラリーウーマンあいもんです。
前回の「スタート編」からしばらく経ってしまいましたが、後半のゴール編です！
スタートからしばらくはずっと中くらいのスピードの集団の後ろを走らせてもらいました。
しばらくすると、坂道やビューポイントで次々とランナーが脱落。
残ったのは二人（年配の男性と若い女性）で、一列に並んで彼らの後ろを数キロ走らせてもらいました。と言っても、登りが多く、ほとんど
【レース報告】トレイル ハーフ マラソン ~ スタート編
こんにちは、サラリーウーマンあいもんです。
先週は娘の学校が一週間の春休みということで、少し遠出して家族で島に行き、トレイルのハーフマラソンを走りました。
記憶が新しいうちにとりあえず記録します。ダラダラと長くなります。Just a heads up！
レースは土曜日の朝のスタート。
コロナ対策で、ハーフマラソンの部は120名ほどの参加者を各30名ほどの4グループに分けてのウェーブスタート
ダイエット成功の秘訣！過去最高のマイナス３．５kg
こんにちは、あいもんです。
ここ数年、５６ｋｇあたりをウロウロしていました。常にダイエットに気を付けながら。中年ですからね、気を付けないとすぐに増えます。
ところが！コロナ太りで過去最高の５９ｋｇまで増えてしまい、本格的にダイエットをはじめました。
まず、食事と運動で５６ｋｇまで戻し、断酒で５４．５ｋｇまで減らしました。
「５６ｋｇの壁」と長いこと戦っていたので、これは大きな一歩。
ちな
新年のトレラン25km
こんにちは、あいもんです！
遅れましたがあけましておめでとうございます！
2021年もランの年として明けました。
１月２日は非公式のトレラン25kmイベントに参加しました。
コーチにおしえていただき初参加でしたが、
この辺のトレイルランナーにとっては毎年恒例のイベントのようです。
駐車場にボランティアがいて、ノートに名前を記入するだけ。
登録費なし、エイドなし、タイムの測定なし、のナシ
走り切った！？2020年を振り返って
こんにちは、あいもんです。
いやはや2020年はとんでもない一年でしたね。
今月になってイギリス・アメリカでコロナウィルスのワクチンが承認され出回り始め、来年の中ごろにかけて世界的に落ち着いてくるのかなと思いきや、今度はイギリスはじめ欧州の国で変異のコロナウィルスが出回り始めているとか・・・？
もう2021年もそれ以降もどうなるかわからない状況ですね。
個人的には、2020年はネガティブな
コロナ禍におけるマラソン大会 in アメリカ
こんにちは、あいもんです。
こちらのブログをさぼってました。
ランニングもダイエットもがんばってます。
なんとなんと！今月から個人のコーチにもついていただき、練習プランを立てていただくことになりました！
万年初心者のわたしにはもったいない、すごい経歴の方なので、きちんとわたしのラン成績の結果が出てから、ご本人の了解を得た上でご紹介できる日が来ればと思います。
さて、マラソン大会 in ア
アラフォー女子が2週間のダイエットで-1.5kg
こんにちは、あいもんです。
ここ数年、継続的にランニングしたりダイエットしたりしていますが、どうしても越えることができなかった体重５６キロの壁。
二週間ほど前、あっけなく越えました！！！
以前からいろいろ試してたんですよね～。
毎日ランニング一時間以上とか、プチ断食とか（両方一緒はさすがに体力的に無理）。
ランニングに限って言えば、フルマラソンのトレーニング中はどんだけ食べても痩せますが
レジ無し店のアマゾンゴーに走って行ってみた
こんにちは、あいもんです！
ベルビューに新しくAmazon Goのお店ができたと聞いて、早速行ってみました！
（アメブロの方にも書いたのでもし検索とかで読まれた方、重複しますがこちらはもっと詳しく書きますね。）
Amazon Goは、レジ無しのお店で、あらかじめアプリをインストールしておく必要があります。
そのアプリを開くとQRコードが表示されるので、そのQRコードをお店の機械にスキャンす
ルルレモンにランニング用品を買いに行く
昨日はルルレモン（lululemon）というカナダのバンクーバー発のエクササイズウェアのお店に行きました！
ルルレモンはヨガのウェアで有名ですが、ランニングのウェアも豊富です。お洒落で可愛いので、早朝に怠くて走りたくない時とかも気分をアゲアゲにしてくれるのでオススメです。
15年以上、バンクーバーに住んでいた頃からずっと愛用しているルルレモンへの愛はそのうち別の記事で書こうと思います！
今回
アウトドア系YouTubeチャンネル開設しました
こんにちは、サラリーウーマンあいもんです。
YouTubeのチャンネル「あいもんのアウトドアちゃんねる」を開設したのでよろしければご視聴＆ご登録をお願いいたします！
チャンネルURL:
テーマは、ランニング（マラソン）、キャンプ、ハイキング、トレイルランニング、などです。
いくつかアップした動画をご紹介しますと・・・。
アメリカで親子キャンプ：この夏は、コロナの影響で夫婦ともに在宅ワーク
アメリカ・ワシントン州から、コロナウィルスによる影響のまとめ３ヶ月分
みなさんお元気でしょうか？
我が家（共働き夫婦＋6歳の娘）は、３月２日からずっと自宅待機です。
前回のアップデートからしばらくたってしまったので、ここ３ヶ月に起こったことを、以下にまとめたいと思います（うろ覚えなので、日付は１日くらい前後しているかも）：
１月２０日： シアトル近郊でコロナウィルスの全米初の感染者が出る。
２月２９日： シアトル近郊でコロナウィルスによる全米初の死者が出る。