ゆるキャラ大集合まつり

少しご無沙汰してしまいました。
8月帰省後から色々ありましたあ。
また、そのことについては、後日
書き記していこうと思います。

10月5日の土曜日に、らびっこふれあいキャラバンで
「ゆるキャラ大集合まつり」を開催します。入場無料。雨天中止。
【開催概要】
日時　10月5日(土)10時～15時
場所　エネックス給油所跡地
　　　東村山市久米川町4丁目5-8
アクセス
　　西武新宿線「東村山駅」徒歩

生きる力、考える力を最も持っている人

8月11日まで、東村山市立公民館で、ハンセン病問題を知る企画が
開催されています。

ハンセン病、、私は、東村山市に引っ越してこなければ
きっと、一生知らずに過ごしていたのかもしれません。
これは紛れもなく、日本に起きた、負の歴史。
こんなことが本当にあったのかと。。

今回、1960年代～70年代に全生園職員の看護師として
働いていた方のお話、回復者さんのお話を聴くことができました。

看護師さ

らびっこふれあいキャラバンの歌

先日、7月20日(土)に、私も所属している
ボランティア団体「まちジャム」で
東村山市ゆかりのミュージシャンが
26組出演したイベント「オール東村山」が開催。

いつも、らびっこふれあいキャラバンのイベントでも
お世話になっている「そらいろサウンド」さんが
つくってくれた
らびっこふれあいキャラバンのテーマソングを
らびっこも一緒に歌いました。

そして、素敵に動画にしてくれましたよ。
覚えやすく

まちジャム「オール東村山」終了!

7月20日は、市民活動団体「まちジャム」の
オール東村山のイベントでした。
10周年。10年続く団体凄いですよね。
ボランティア団体で続けるのはなかなかカンタンではない。

音楽でまちのみんなとつながる
というコンセプトで始まったようです。
私もスタッフで入っています。たまにお手伝い程度ですが。

今回は、東村山にゆかりのあるミュージシャンが
なんと、26組も集合しましたよ。

東村山駅西口にある

ラビッツ村のミニミニ畑
きゅうりが豊作です。
ぬか漬け、酢の物、サラダ
今日は、ひき肉と炒めてみましたよ。
美味しかったです。
きゅうりをこんなに食べられるのは幸せです。

ラビッツ村のミニミニ畑収穫

今年は、きゅうりがよく採れます。
酢の物や、ぬか漬け、サラダ。。
新鮮なものは身体が喜びますね。

こんな、きゅうりの9ちゃんも。

とうもろこしは、あまり育ちませんでした。
でも、とーーっても甘くて最高に美味しかったですよ。

そして、オクラ～。

収穫できる喜び。家族に笑顔が生まれます。
ありがとうございました。

青葉マルシェに出店の日でした。
駄菓子、射的
オリジナル鉛筆キャップ
光るひがっしー
大盛況でした。
ありがとうございました😊

今日は、じゃがいも収穫祭でした。
「らびっこ」とうさぎの「まるちゃん」も出動。
たくさんの子どもたちの笑顔に出逢えましたよ。
完全無農薬のじゃがいも。
アンデスレッドという品種で皮は赤く中身は黄色だそうです。
カラダに優しいですね。
場を作ってくれた友達の農家さんに感謝です。

ラビッツ村のミニミニ畑。
オクラの花が咲きました。
とっても綺麗です。
オクラ栽培は、この花を見るのが好きです。
実もでてきました。収穫が楽しみです。

ラビッツ村のミニミニ畑

毎年、ゴールデンウィークに
夏野菜を植えます。
今年は、きゅうりさんが良く育っていますよ。
収穫、もう何本目でしょう。
美味しい～。命をありがとう。

とうもろこしも、今までより育っています。
このまま、、どうか、育ってね。

土いじりは、幸せホルモンがでますよ。
心が癒される。これが一番!

野菜育ては、人そだてですね。
甘やかしすぎても厳しすぎてもね。。
幼少期に親子関係がこじれると、これは根

ラビッツ村のミニミニ畑
とうもろこし🌽も
育ってきましたよ。
このまま頑張れー。

おかわかめ収穫～。
茹でて、切るとねばねばに。
おかわかめは、別名「雲南百薬」とも
言われていて、栄養豊富な夏野菜のひとつで
「長寿の薬草」として、中国から日本に入って
きてらしい。
体力を補い、気・血の巡りをよくする効果があり
夏バテにも良い。

ラビッツ村のミニミニ畑で収穫

ゴールデンウィークに、野菜を植えました。
きゅうり、とうもろこし、ピーマン、パプリカ
オクラ、スイカにも挑戦。

最初に収穫できたのは、きゅうりでした。

今年は、たくさん実がなってますよ。

イチジクも実がたくさんなっています。
収穫が楽しみ～。

収穫は、人を笑顔にするんですね～。
土いじりは、幸せホルモンがでて身体にも良いですね。

人に言い負かされたというときの心理は?

人と話している時に、相手が強い口調の時や、強い言葉で
メールが来た時、、どうしていますか?

強いなあ、、と思うのは、自分の捉え方次第では
あるけれど、「言葉」って、残酷だったりします。
身体の傷は、いつか治るかもしれませんが
心に残ってしまったものは、いつまでも残ってしまう。
そんな経験ないですか?

そんなときの人の心理は、「ファイト」か「フライト」の
この二つの心理しか働かない。

「ファイ

AIでショート動画が可能に!

no-langというテキストから動画を生成するAIツールを
知りました。
これが凄すぎる!

びっくりです。テキストを入れると、一気に動画ができる。
これを自分なりに修正していくだけ。
「リボーン💛ステーションラビッツ村」といれただけで
やりたいことをもしかして知ってた?
というような動画が一気にできましたよ。

できた動画を、自分なりに編集してみました。
かんたん!

できたものは、これです。

会社にいる時間もイキイキと働きたい

私は、EAPメンタルヘルスカウンセラーという資格を
持っています。
プロで、活動しているわけではありませんが。

なぜ、この資格をとったのか?

もうずいぶん前ですが、旦那がうつ病と診断されて
会社を休んだときがありました。
当時は、恥ずかしながら、「うつ病」も「発達障害」という
言葉を知りませんでした。
最近では、よく聞きますが。
そんな私は、彼にどう接したらいいのか?
まったくわかりませんでし