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あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。【木曜朝のプレイリスト】

おまえは違う。
異分子だ。
変われよ。 

周りの人がそう
言ってきたとしても。

なんだそれ。
意味不明。
本気なの。

ほとんどの人が
そうやって
耳を傾けようとさえしてくれないとしても。

どうかあなたは
そのままの
気高く美しい存在で
いてください。


「自然界では、群れは、他の鳥よりもカラフルな鳥を攻撃する。
 違うということが、脅威と見なされるからだ」

– Wrabel "The Village"


「違う」ことが、脅威と映る。
そういう場所が、たくさんある。

存在を脅かすからと
攻撃され
拒絶され

自分を押し殺して
歯をくいしばる日が
続くかもしれない。

それでもあなたは
どうか
そのままの
気高く美しい存在で
いてください。

他人がどう頑張っても
あなたのその輝きを
真似ることはできない。

あなたの世界は
あなただけのもの。


あなたはこの世にただ一人の
かけがえのない存在。

その気高さと美しさは
誰にも奪えない。


Wrabel 『The Village』


6月は、プライド月間(Pride Month)です。

LGBTQIA+コミュニティの権利獲得運動のきっかけの一つ、『ストーン・ウォールの反乱』を記念して始まりました。

自分をどういう風に捉えるかは、一人一人、違います。

誰をどんな風に大切に思い、その気持ちをどんな風に経験するかも、一人一人、違います。

今月は、音楽を通じて、そんな「性」や「多様性」、「マイノリティ」などのキーワードにも思いを馳せていきたいと思います。

それでは、今日もよい一日を!!

けるぼん


追記:
LGBTQIA+については、こちらもどうぞ。


心理コンサルティング、noteでも始めました。


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🎸
エッセイ(的なもの)も書いてます
死ぬのが怖くて何が悪い
忘れてゆくことに抗うあの人は
そう、音楽は好き勝手やっていい
懐かしのスマブラX。今一番身近にあるのはゲーム音楽かもしれない
誰かの「好きな曲」に寄り添うということ
ウィルス禍で中止する側の気持ち。それが語られることは、たぶんない。
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために。
でも、みんなちゃんと人間やってるんだ。
いろんなことが信じられないでいる時に
たかがハグに試される
魂が震えるってこういうことか
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
とわのはざまで のたうちまわってる
あなたの青空、どの歌につながっていますか
その一歩すら、出せないときに
トイレで蝶になった話
傷つけてくれてありがとうを、ありがとう。津野米咲さんにそう言いたかった。

🎸
もっと歌をセルフケアに活用するなら
自分を大切にする、つまり戦うということ

はじめの一歩はいらない

自分に恋する魔法をかける

ぼくの知らないぼくは変人

世界は終わらないから、今年も頑張った自分に胸を張る。
何もしない自分にも、OKを出す。
その一歩が道を作るのだから
noteがつらくなる前に、読んでほしい話
あなたにしか作れない 人生のプレイリスト
今だからこそ、音楽の力を借りよう

行動すれば、やる気はついてくる。それでも動き出せないあなたへ。
幸せの味を思い出す方法
さなぎは飛ぶ夢を見ない
「こころの赴くままで」いいんじゃないか説

いつだって、今、ここから、始めればいい

やすもう。きょうは、やすもうよ。

ワクワクの種火は自分で起こせるんだよ

ガラスの心臓は弱さの象徴じゃない

がんばるのをやめられないあなたへ

「がんばらないを頑張る」ためにまずやること
今日の一歩を軽くする言葉
2分で世界と同期する

外がざわつく時こそ、静かな時をつくる

ざわつく心はかもしてしまおう

ぼやきの「見え
る化」「聞こえる化」
歌で知る、自分の親の別の顔

🎸
朝に聴きたい音楽
朝のリズムを作る音楽 80

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