ここにいるのは昨日いなかった自分。【木曜朝のプレイリスト】

思っていたように進まない。
計画していたように終わらない。
８月までにと思っていた仕事。
先週終わる予定だった作業。

なんて現状がもし目の前にあれば
気づけばあなたは自分を責め
実行力も成長もないやつだと
幻滅しているかもしれません。

そんな時にはまずは深呼吸。
そして改めて自分を見てみる。

昨日ここにいた自分は
今日はもういない。

今日ここにいる自分は
明日にはもういない。

小さなことから
でも確実に
一日一日変わっていく自分。

今日のこの手足が、頭が、この顔が、
自分史上最高にバージョンアップされた自分。

odol 『瞬間 / hiatus』

どこで何をしていても
ふと目にしたもので手が止まり
しばし佇むことになっても

明日にはさらに新しい
自分に出会える喜びが
待っている。

今日もだから昨日より少し
明日は今日よりもう少し
違う自分を楽しもう。

きっと今日も明日もいい一日になるよ。

けるぼん

追記１：
暑さのせいか。進めない気持ちのせいか。ワクワクが感じられなくなってしまったら… こちらを読んでみてください。

追記２：
心のサポートが必要だと感じたら、いつでもドアは開いています。気軽に声をかけてください。

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エッセイ（的なもの）も書いてます
死ぬのが怖くて何が悪い
忘れてゆくことに抗うあの人は
そう、音楽は好き勝手やっていい
懐かしのスマブラX。今一番身近にあるのはゲーム音楽かもしれない
誰かの「好きな曲」に寄り添うということ
ウィルス禍で中止する側の気持ち。それが語られることは、たぶんない。
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために。
でも、みんなちゃんと人間やってるんだ。
いろんなことが信じられないでいる時に
たかがハグに試される
魂が震えるってこういうことか
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トイレで蝶になった話
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もっと歌をセルフケアに活用するなら
自分を大切にする、つまり戦うということ
はじめの一歩はいらない
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ぼくの知らないぼくは変人
世界は終わらないから、今年も頑張った自分に胸を張る。
何もしない自分にも、OKを出す。
その一歩が道を作るのだから
noteがつらくなる前に、読んでほしい話
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幸せの味を思い出す方法
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「こころの赴くままで」いいんじゃないか説
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ワクワクの種火は自分で起こせるんだよ
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がんばるのをやめられないあなたへ
「がんばらないを頑張る」ためにまずやること
今日の一歩を軽くする言葉
2分で世界と同期する
外がざわつく時こそ、静かな時をつくる
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ぼやきの「見える化」「聞こえる化」
歌で知る、自分の親の別の顔

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