～生き方～つよがり

ストレスを溜めない生活なんてないのだろうか？

どうやったってストレスは溜まる。

その時…ため息が出てしまう。

どうしたって…。

だけど思ったことってあまり言えない。

だけどなぜ？って思うことが多すぎる。

最近はぽろっと言ってしまうこともある気はする…。

言わないと伝わらない…。

それもわかっている。

言うと言うで自分が苦しい。

ほどほどにしたい。

全てを自分でやろうとも…もうしないようにして…。

できないことはできないん

改めまして、自己紹介。

皆さまこんにちは。
今日は改めて自己紹介をしていきたいと思います！

ではでは、さっそく。

私は今、精神科病棟3ヶ月ちょい入院中(お盆前には退院)で、病気の診断名は「解離性障害」です。

解離性障害については下の記事にまとめてあります。

簡単に私の症状を言うと、

それに加えて、症状として、「チック症」も持ちあわせています。

チック症については↓

生きにくいですが必死に生きてます。

そん

暑いなぁ　⚠イライラしやすくなってるbad day

こんばんは。
ゆるーちぇ。です
相変わらず寝起き最悪。
起きるのだるい
うだうだしてたのに
あと少し寝たいなぁって思っていたのに
わざわざ部屋まで呼びに来られて
「あー、今行こうと思ってたのに!」
っと反抗期の中学生みたいになりました
日中も暑すぎる仕事で
汗が滝のように出てきて
いやぁぁってなりました。
お風呂入りたさMAX
めっちゃ働いたからよく眠れそうです💤
最近グルホの
がさつな奴にめち

インスタと心の距離の取り方

インスタを投稿するときは、少し考えてしまう方なわたし。

気分が乗らない時は敢えて数週間一切の投稿を控える。
もちろん、ストーリーも含めて。
それで誰かが（私のことを）最近投稿しないな、なんて思わないだろうけど、なんとなくみなさんの心から離れて、心の距離を置く。

そして可愛い写真が撮れたりして、久しぶりに１度投稿すると、数日間その勢いでバッと投稿したりする。

たまに、気分高まって投稿して、なん

わたしだけの秘密とこぼれてしまうよ

YUKIちゃんの新曲にすっかり心を打たれ
連休ももう後半だけどじーんと温かい気持ちで過ごせそう

あの子の笑い顔が　消えないといいな　消えないといいな
って2回いうところ
とても泣きそうになる
大事なことは２回いうって歌詞でもそうなんだね（そういうことなの？

YUKIちゃんのかわいい声と世界観で
生きる答えを導いてくれるようなこの歌に
大事な人たちの顔を思い浮かべたりして

最近の笑顔なできごと

終わらせる

ひとつひとつ目の前のことから
順番に終わらせていってます！

次は保険の見直し行きたいなあ〜

この前資料忘れて行けなかったんだよなぁ(´TωT｀)

終わることがあれば
始まることもあるよ

入学式の時より卒業式の方が
記憶に強く残ってませんか？

絶対別れより出会いの方がいいはず
なのに、不思議よなあーーーーー！

今大人気のおぱんちゅうさぎ🐰

今日も投稿しましたああ♡

先輩に恋とかして

ストレスチェックに意味はあるのか？

仕事をしていて１年に一度しないといけないストレスチェック。

このストレスチェックに意味はあるのだろうか？

なんて考えてしまっている。

最近、今の職場のストレスチェックがありました。

結構古いパソコンでそれぞれの部署のひとが1人ずつ交代で行った。

多分まだみんなは終わっていないと思うけど…。

というよりも…。

今回思ったこと。

前職ではストレスチェックを携帯でしてくださいってQRコー